Toutes les recettes faciles
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Recette bio minceur : soupe de chou rouge au curcuma
Recette minceur Recette sans gluten Recette bio Pour 6 personnes Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients 1 chou rouge 2 oignons 4 gousses d'ail 4 tomates (en boite vu que ce n'est plus la saison ou 5 séchées) 5 brins de persil 2 cuillères à...
Recette bio facile : risotto de potimarron aux cébettes
Recette sans gluten Recette sans lactose Recette bio facile Accompagnement Pour 2 personnes Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients 1 litre de bouillon de légumes 3 branches de cébettes 200 g de potimarron cuit à la vapeur 1 verre de riz...
Verrine de mangue, spéculos et chantilly végétale sans lactose
Recette végétarienne Recette bio Recette sans œuf Dessert Pour 4 personnes Temps de préparation : 10 min Ingrédients 1 siphon de chantilly végétale 2 mangues 16 spéculos au petit épeautre Émiettez les spéculoos et les répartir dans les 4 verrines. Épluchez et coupez...
Gratin d’orange au crémant d’Alsace
Recette bio Recette sans gluten Recette sans lactose Pour 2 personnes Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 15 min Ingrédients 2 oranges 1/2 verre de crémant d’Alsace 3 jaunes d'œufs 60g de sucre 1 cuillère à soupe d'arrow-root Pelez les oranges à vif et...
Ramequin de poireaux, chèvre et bacon (sans gluten)
Recette bio Recette sans gluten Plat complet Pour 4 personnes Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 15 min Ingrédients 2 poireaux 3 œufs 25 cl de crème de soja 12 tranches de bacon 1 chèvre frais type petit Billy 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Sel /...
Recette vegan sans gluten : panna cotta à la courge butternut
Recette végétarienne Recette sans gluten Recette sans oeuf Dessert Pour 4 personnes Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients ½ litre de lait d’amande 20 cl de crème de soja 75 g de sirop d’agave 1 cuillère à café d’agar agar ½ courge...
Comment faire du ketchup de betterave ?
Le ketchup à base de tomates tout le monde connait, mais j'ai envie de vous étonner avec ce ketchup de betterave. La betterave ce prête bien à ce mélange, c'est étonnant et en plus ça plait aussi bien aux petits qu'aux grands. L'essayer c'est l'adopter ! Ketchup de...
Salade de chou rouge sauce amande et graines de courges
La salade de chou rouge on connait, mais avec une petite sauce amande qui émoustille les papilles et le craquant des graines de courges ! Alors là ça devient tout un autre poème ! Faites l'essaie avec cette salade de chou rouge tout à fait originale ! Salade de chou...
Moelleux à la betterave sans gluten ni lactose
Recette bio Recette sans gluten Recette sans lactose Goûter Pour 12 moelleux Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients 75 g de farine de maïs 75 g de farine de riz 1 betterave cuite 160 ml de lait d'amande 20 ml d’huile d’olive 100 g de sucre...
Recette végétalienne : tartinade d’avocat aux lentilles corail
Recette végétalienne Recette sans gluten Recette sans lactose Entrée Pour 4 personnes Temps de préparation : 5 min Ingrédients 250 g de lentilles corail cuites 2 petits avocats 5 cuillères à soupe de Tamari 2 gousses d'ail 1/2 cuillère à café de curcuma 1 cuillère à...
Recette sans gluten : risotto aux poireaux et thym
Recette bio Recette sans gluten Recette sans lactose Pour 4 personnes Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients 2 poireaux 200g de riz rond pour risotto 1,5 litres de bouillon de légumes 4 cuillères à soupe d’huile d’olive Quelques brins de...
Recette sans gluten : crumble de fenouil
Recette végétarienne Recette sans gluten Recette bio Pour 5/6 crumble Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients 2 fenouils 1 oignon 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 50g de flocons de riz 50g de farine de riz 1 cuillère à soupe de graine de...
Muffin salé artichaut / parmesan sans gluten
Recette végétarienne Recette sans gluten Recette bio Amuse bouche Pour 12 muffins Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients 10 petits fonds d'artichaut 150g de farine de riz 80g de parmesan 100ml de lait de riz 3 oeufs 50g d'huile d'olive 1...
Recette bio : pâtes de coing légères à l’agar agar
Recette bio Recette sans gluten Recette sans lactose Gourmandise Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 3 min Ingrédients 400ml de jus de coing 150g de sucre de canne blond 1 cuillère à café d'agar agar Passez les coings à l’extracteur de jus pour obtenir...
Recette sans gluten : cake à la courge butternut / selles sur cher
Sommaire garanti sans gluten Cuisine sans gluten Les farines sans gluten Mix pâtisserie sans gluten Mix pâtisserie sans gluten sans maïs Les farines sans gluten et IG bas Maladie coeliaque et intolérance au gluten Que faire en cas d'allergie alimentaire Le régime sans...
Recette sans gluten : brownie au sirop d’érable
Recette végétarienne Recette sans gluten Recette bio Dessert Pour 2 personnes Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 10 min Ingrédients 150 g de chocolat noir 100 g de sirop d'érable 50 g de margarine végétale non hydrogénée 65 g de farine de riz 2 oeufs 75...
Soupe de potimarron aux lentilles corail
Recette végétarienne Recette sans gluten Recette sans lactose Entrée Pour 4 personnes Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients 100 g de lentilles corail 1/2 potimarron 3 gousses d'ail 1 cc de bouillon de légumes 1 poignée de persil 1 pincée...
Recette bio : figues au miel et parmesan
Recette bio Recette sans gluten Recette sans oeuf Pour 4 personnes Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 5 min Ingrédients 4 figues 40g de parmesan 2 cuillères à café de miel d’acacia Lavez et coupez les figues en 8 morceaux de même taille. Déposez les...
Recette bio : pêches de vigne pochées au caramel
Recette bio Recette sans gluten Recette sans lactose Dessert Pour 4 personnes Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 15 min Ingrédients 8 pêches de vignes 250 g de sucre de canne blond 60 ml + 100 ml d'eau 1 cuillère à café de vinaigre blanc Faites bouillir...
Recette de la tortilla espagnole aux pommes de terre
Recette bio Recette sans gluten Recette végétarienne Plat Pour 2 personnes Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 12 min Ingrédients 5 œufs 500 g de pommes de terre huile d'olive Sel, poivre Lavez les pommes de terre, épluchez-les et coupez-les en rondelles...
Recette bio minceur : mousse au chocolat légère
Recette bio Recette sans gluten Recette sans lactose Pour 4 personnes Temps de préparation : 8 min Temps de cuisson : 3 min Ingrédients 200g de chocolat noir bio 4 blancs d'œufs 1 pincée de sel Montez les blancs en neige avec une pincé de sel Cassez le chocolat en...