L'intégratité des recettes de cuisine saine
Découvrez toutes les recettes saines de Cuisine Saine, pour une grande partie sans gluten, sans lait aussi des rubriques vegan, paléo, alimentation vivante.
Des recettes Vegan qui donnent envie !
Aujourd’hui je vais vous parler de Marie, (non pas la Marie dont je vous parle d’habitude) mais de Marie Laforêt cette fois. Si vous êtes vegan vous la connaissez déjà sans nul doute. Ça fait un bail que je voulais vous en parler et je profite donc de son dernier...
Chips de patate douce sans gluten ni lactose
Envie d’un snack croustillant qui respecte vos choix alimentaires ? Cette recette sans gluten et paleo de chips de patate douce vous guide pas à pas pour réussir des chips de patate douce au four croustillantes, dorées et parfumées, sans céréales, sans lait et...
Pavlova aux fruits rouges sans gluten
Cette recette de pavlova aux fruits rouges nous invite à la gourmandise ! C’est une recette plus compliquée que ce que vous propose en général, mais si vous voulez épater la galerie pendant les longs week-ends de mai, elle a tout pour plaire. Pour ceux qui ne...
Wok de bœuf basilic et poivrons verts recette paléo
Aujourd’hui je vous propose une recette gourmande paléo, sans gluten, sans lait ni œuf. Si vous préférez la coriandre au basilic ça fonctionne aussi dans cette recette, utilisez juste une demie botte de coriandre dans ce cas. Recette de wok de bœuf basilic et poivrons...
Je cuisine les plantes sauvages
J’ai souri en lisant les premières pages du livres d’Amandine Geers et Olivier Degorce « je cuisine les plantes sauvages » aux éditions terre vivante, j’ai même souri franchement ! Je n’ai jamais rencontré Amandine, on se parle par les réseaux sociaux et pourtant on...
Pain au lait sans gluten, sans œuf, sans lactose (vegan)
Quand on pense aux petits pains au lait, on imagine tout de suite leur mie douce et moelleuse, parfaite pour le petit-déjeuner ou le goûter. Mais pour celles et ceux qui doivent éviter le gluten, le lait ou les œufs, trouver une alternative savoureuse peut sembler...
Quatre quarts sans gluten, sans lactose totalement bluffant
On me demande souvent comment je fais pour avoir autant d’idées de recettes. A vrai dire j’aurai bien de la peine à expliquer comment ça me vient à l’esprit. Je pense que la contrainte du « sans » sans gluten, sans œuf, sans lait… Donne en fait une très grande...
Blinis sans gluten ni lait à l’ail des ours
Je vous avais promis des recettes à l’ail des ours, et voilà la première des blinis sans gluten ni lait mais maxi gonflés, gourmands et originaux. Vous pouvez y tartinez ce que vous voulez, y mettre une belle tranche de saumon fumé, un tarama maison ! Pour ça le reste...
Cookies aux pépites de chocolat vegan sans gluten
J’en connais une à qui cette recette fera très plaisir, n’est ce pas Sandrine :). Il faut avouer cuisiner sans œuf ET sans gluten ce n’est pas toujours de la tarte ! Le liant qu’apporte le gluten n’est pas compensé par le liant de l’œuf, il faut alors ruser un peu....
Mix pâtisserie sans gluten et sans maïs (compatible Seignalet)
Vous êtes très nombreux sur Cuisine Saine à suivre le régime du docteur Seignalet. L'éviction conjointe du gluten et du maïs rend la pâtisserie parfois complexe. Vous m'avez souvent demandé un mix "tout-en-un" performant pour remplacer la farine de blé dans vos...
Violette cristallisée
Vous le sentez ce printemps qui arrive ? En allant chez une amie, je suis tombée sur des talus violets, remplis de violettes sauvages magnifiques et parfumées. Sur le chemin du retour, j’en ai cueilli quelques-unes pour les transformer en petites douceurs sucrées. Je...
Les bienfaits de la lactofermentation et des légumes lactofermentés
Depuis 2008 que le blog existe, il était grand temps de vous parler en profondeur des bienfaits de la lactofermentation et des légumes lactofermentés. Je dis "légumes" car ce sont les plus connus, mais il existe aussi des fruits lactofermentés — les prunes umeboshi...
Smoothie au cacao cru
Vous avez du remarqué que j’étais un peu moins présente sur mon blog ces temps ci, normal je finissais d’écrire mon prochain livre qui sortira en aout et je vous en dirai plus à ce moment là ! Je voulais une recette simple rapide et crue pour bénéficier des bienfaits...
Crème aux œufs paléo fondante (vanille & coco)
La crème aux œufs est le dessert familial par excellence. Pour obtenir une version paléo, j'ai retravaillé l'équilibre entre le lait de coco et les œufs. En privilégiant une cuisson douce, on obtient une texture soyeuse et fondante qui rappelle les crèmes de notre...
Maxi cookies sans sucre blanc et sans gluten
Recette sans gluten Recette sans lactose Une envie de gourmandise sans gluten et sans sucre ? Alors tentez mes maxi cookies bien réconfortants. Je les ai préparés pour un gouter, un seul suffit accompagné d’un bon thé pour se caler un creux et se réchauffer. De quoi...
Soupe instantanée vegan sans gluten
On le sent l’hiver et son lot de microbes en tout genre… Pour ma part j’ai envie de rester sous la couette, je ne suis pas en très grande forme ! De fait je vous propose une idée de soupe minute, ultra rapide à faire, légère comme tout, simple et gourmande. Comme ça...
Crêpes vegan sans gluten, sans oeuf
Préparer des crêpes peut sembler un défi lorsque l’on souhaite éviter le gluten, les produits laitiers ou les œufs. Pourtant, la cuisine alternative regorge de solutions gourmandes qui permettent à chacun de retrouver le plaisir de ce grand classique. L’univers des...
Salade de chou kale en vidéo (détox)
Pour répondre aux questions que j’ai pu avoir sur le chou kale j’ai fait une petite vidéo étape par étape pour faire une bonne salade de chou kale. Salade de chou kale en vidéo (détox) Recette sans gluten Recette sans lactose Recette vegan Faire une bonne salade de...
Quiche paléo à la courge spaghetti (sans gluten, sans lait)
Envie d'une quiche savoureuse sans le côté pesant de la pâte brisée classique ? Cette version Paléo mise tout sur les bienfaits des légumes ! En utilisant des rondelles de patate douce pour créer un fond de tarte naturellement sans gluten et des spaghettis de courge...
Recette du thé latté au lait de soja
L’hiver j’adore les boissons chaudes et bien réconfortantes. Même si j’adore boire des cappuccinos je ne voudrais pas grimper au mur toute la soirée, je mise plutôt sur les thés et infusions plus doux. Alors un petit thé latté ça vous dit de partager ça ? Thé latté au...
Recette paléo : galette des rois sans gluten
C’est le moment de tester la galette des rois paléo et sans gluten. Avec la recette de pâte à tarte paléo sans gluten que je vous ai donnée. Au niveau de la pâte à tarte c’est assez différent d’une pâte feuilletée classique bien sûr. Mais au niveau de la frangipane...