Recettes de desserts sans gluten (et majoritairement sans lactose)

Gelée de thé à la menthe fraîche (façon marocaine)

Gelée de thé à la menthe fraîche (façon marocaine)

La verrine gelée de thé à la menthe est un dessert à la fois rafraîchissant et léger. Inspirée du traditionnel thé marocain, cette recette transforme une boisson emblématique en un entremets délicat, idéal pour l’été. Facile à préparer, cette verrine séduit par sa...

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Glace à la rhubarbe sans gluten sans lactose

Glace à la rhubarbe sans gluten sans lactose

Si vous aimez les desserts fruités et légèrement acidulés, cette glace à la rhubarbe bio est faite pour vous. Elle marie la fraîcheur du fruit à une texture douce, tout en restant légère et sans produits laitiers. Une recette originale, parfaite pour changer des...

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Verrine de fraises au limoncello et menthe

Verrine de fraises au limoncello et menthe

Je découvre un joli petit paquet de fraises bio dans mon panier de la semaine, et j'adore ça ! J'ai immédiatement eu envie de préparer une belle verrine de fraises pour le dessert. L'association avec la menthe fraîche est une évidence, surtout qu'en ce moment, c’est...

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Tarte à la banane sans gluten ni lactose

Tarte à la banane sans gluten ni lactose

Envie d’un dessert fondant et parfumé, compatible avec vos intolérances ? Voici une tarte à la banane sans gluten ni lait simple à réussir, avec une base croustillante et une garniture douce et vanillée. Vous allez apprendre à préparer une pâte à tarte sans...

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Crème mousseuse au chocolat blanc et tofu soyeux

Crème mousseuse au chocolat blanc et tofu soyeux

Recette sans gluten Recette végétarienne Dessert Pour 4 personnes Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 5 min Temps de repos : 4 heures Ingrédients 400 g de tofu soyeux (1 paquet) 150 g de chocolat blanc bio 2 à 3 cuillères à soupe de sucre de canne blond 1...

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Muffins aux poires et amandes sans gluten ni lactose

Muffins aux poires et amandes sans gluten ni lactose

Envie d’un goûter simple et réconfortant ? Ces muffins aux poires et amandes sans gluten sont moelleux, dorés et prêts en quelques minutes. La base est faite avec des farines naturellement sans gluten (riz, maïs ou sarrasin), un peu de poudre d’amande pour le...

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Recette facile et rapide de bananes flambées au rhum

Recette facile et rapide de bananes flambées au rhum

Recette sans gluten Recette sans lactose Recette vegan Pour 2 personnes Temps de préparation : 2 min Temps de cuisson : 5 min Ingrédients 2 bananes 2 pincées d’amandes effilées 1 sachet de sucre vanillé 4 cuillères à soupe de rhum Épluchez les bananes, coupez-les en...

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Tarte aux pommes sans gluten saveur noisette

Tarte aux pommes sans gluten saveur noisette

Si vous avez l'habitude des pâtes à tarte sans gluten qui s'effritent, cette version va vous réconcilier avec la pâtisserie ! Grâce au psyllium blond, on obtient une pâte souple et élastique qui se travaille presque comme une pâte traditionnelle. Alliée à la...

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Pancake à la banane sans gluten

Pancake à la banane sans gluten

Les pancakes évoquent le petit-déjeuner moelleux et convivial, et quand on évite le gluten, on craint souvent d’y perdre la texture. Cette version règle le problème par un ingrédient plutôt que par une farine miracle : la banane écrasée. Sa pectine et son humidité...

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Muffins à la noix de coco sans gluten ni lactose

Muffins à la noix de coco sans gluten ni lactose

Envie de muffins à la noix de coco moelleux, dorés et sans lait ? Cette recette rapide met à l’honneur la noix de coco râpée et le lait de coco pour une texture tendre et parfumée, idéale au petit-déjeuner comme au goûter. Sans beurre ni produits laitiers, ces muffins...

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Riz au lait d’amande à la vanille

Riz au lait d’amande à la vanille

Le riz au lait fait partie de ces desserts réconfortants qui traversent les générations. On l’imagine doucement mijoter, la cuisine embaumant la vanille, tandis que la texture devient onctueuse et enveloppante. Ici, je te propose une version végétale tout aussi...

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Gelée de kiwi et poire à l’agar-agar

Gelée de kiwi et poire à l’agar-agar

Envie d’un dessert léger, joliment gélifié et naturellement sans gluten ni produits laitiers ? Cette recette de gelée au kiwi et à la poire épaissie à l’agar-agar est faite pour toi ! Elle mise sur la fraîcheur des fruits, la simplicité de préparation et les bienfaits...

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Crème au chocolat façon crumble vegan sans gluten

Crème au chocolat façon crumble vegan sans gluten

L'alliance irrésistible d'une crème au chocolat soyeuse et d'un crumble croustillant à la noisette. Dans cette recette, le tofu soyeux remplace les œufs pour une légèreté incroyable, tandis que le crumble apporte le contraste indispensable pour un dessert digne d'un...

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Recette verrine : aspic d’hibiscus à l’agar agar

Recette verrine : aspic d’hibiscus à l’agar agar

Aujourd’hui, je partage avec vous un dessert ultra frais pour les beaux jours. Lorsque les températures grimpent dehors, j'adore me préparer une petite douceur légère pour terminer le repas sur une touche de fraîcheur sans alourdir l'organisme. Il y a quelques années,...

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Cadeau de bienvenue
7 jours de menus
sans gluten ni produits laitiers
 Édition automne 

Une semaine entière déjà pensée pour vous — du petit-déjeuner au dessert, avec des recettes testées dans ma cuisine.

✓  39 fiches recettes complètes, du petit-déj au dessert
✓  La grille de la semaine à coller sur le frigo
✓  Liste de courses + astuces batch cooking

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