L'intégratité des recettes de cuisine saine
Découvrez toutes les recettes saines de Cuisine Saine, pour une grande partie sans gluten, sans lait aussi des rubriques vegan, paléo, alimentation vivante.
Galettes au maïs doux façon « corn fritters » sans gluten
Place à la gourmandise absolue avec ces galettes au maïs doux. Inspirées des "corn fritters", ces galettes sont généreuses, dorées et ultra-moelleuses. Le contraste entre la pâte fondante et les grains de maïs qui éclatent sous la dent est un pur délice. C'est la...
Salade de quinoa aux pointes d’asperge sans gluten ni lactose
Ça y est on y est, le printemps est là, les cerisiers sont en fleurs, la nature se réveille et nous aussi par la même occasion ! Envie de manger des bonnes choses printanières, les asperges me font de l'œil comme tout les ans à la même époque. Je ne me lasse pas de...
Falafels pois chiche coriandre ou persil sans gluten ni lactose
Je n'avais jamais encore réalisé ces petites bouchées orientales, pourtant c'est un grand classique de la cuisine végétale. Naturellement sans gluten, sans lactose et vegan, on peut y ajouter toutes les herbes fraîches du moment. Aujourd'hui, je partage avec vous ma...
Cookies au chocolat vegan sans gluten
Aujourd'hui j'ai plein de choses à vous raconter :). Déjà j'ai transféré mes blogs, j'ai changé d'hébergement j'espère ainsi avoir moins de problèmes de coupures. Si pendant ces dernières 72 heures vous avez eu des petits soucis pour accéder à cuisine saine, c'est...
Gâteau aux poires sans gluten, sans sucre
Vous êtes de plus en plus nombreux à me demander des recettes sans sucre, moi-même je dois surveiller ma glycémie avec mini bio. Je me mets donc à expérimenter les recettes à IG bas, sans gluten, ni lait. J'utilise des édulcorants naturels pour remplacer le sucre dans...
Recette sans gluten / sans oeuf / sans lait /sans sucre blanc : biscuits au chocolat
Vous êtes de plus en plus nombreux à me demander des recettes sans oeufs. Ce qui m'a donné envie de tester des nouveautés pour répondre aux différentes contraintes que vous pouvez avoir notamment la cuisine sans oeuf. Pour cette recette j'ai donc testé sans gluten, ni...
Nugget de brocoli sans gluten ni lactose
Le brocoli un légume sain souvent difficile à faire avaler aux enfants, comme bientôt j'aurai sans doute le problème, je commence à réfléchir à la bonne façon de faire des recettes ludiques avec plein de choses saines dedans. 🙂 Voilà comment m'est venu l'idée des...
Biscuits aux fruits secs sans gluten ni lactose
L'hiver n'est pas la meilleure saison pour manger des fruits, hormis les pommes, les kiwis et les clémentines on a vite fait le tour. J'aime en cette période inviter les fruits secs dans mes recettes. J'en mange aussi tel quel pour le gouter. J'y ajoute joyeusement...
Pâte à crêpe sucrée sans gluten ni lactose
Samedi c'est la chandeleur, alors comme d'habitude on peut se faire plaisir sans gluten ni lait ce n'est pas interdit. Comme j'ai incorporé du sirop d'agave à la pâte, cette recette conviendra aussi pour ceux qui font attention à leur ligne, attention toutefois à ce...
Gaufres sans gluten sans lactose
Les gaufres font partie de ces douceurs qui traversent les générations sans jamais perdre de leur charme. Que l’on pense aux goûters d’enfance, aux marchés d’hiver ou aux brunchs du dimanche, elles évoquent toujours chaleur, convivialité et gourmandise. Mais quand on...
Recette sans gluten ni oeuf : bûche de Noël chocolat / noisettes
Noël approche à grands pas et il n'est pas dit que je vais vous laisser comme des âmes en peine à vous demander ce que vous allez proposer comme bûche pour le réveillon. On peut manger sans gluten, sans lait, sans oeuf mais on a tout à fait le droit, le devoir même,...
Velouté de courge musquée
Ça y est nous sommes les pieds dans la saison des soupes, potages et veloutés. Ce n'est pas pour me déplaire car un bon plat chaud rempli de légumes pour le soir je trouve ça parfait ! C'est sain c'est léger et on en redemande. Pour rendre notre soupe plus gourmande,...
Thé au chocolat – idée de cadeau gourmand
Aujourd'hui c'est mon anniversaire, 34 ans et toutes mes dents ! Je suis une petite jeunette ou presque :). Jusque ici j'ai eu une vie palpitante et j'en espère au moins autant pour la suite, et c'est bien parti pour. Et c'est aussi le jour du 500 ème article sur...
Recette sans sucre et sans gluten : clafoutis aux cranberries
Les cranberries ces petites baies bourrées de vertus sont délicieuses en cuisine. Autrement appelé canneberge, on la trouve fraiche d'octobre à janvier, pour la version séchée on peut en profiter toute l'année. Le 22 novembre aura lieu Thanksgiving aux États-Unis et...
Compote pommes kakis
Ça y est les premières gelées sont passées donc la bonne nouvelle ce n'est pas le froid non, c'est qu'on peut manger des kakis ! Ils sont meilleurs quand ils ont subit les premières gelées. Riche en tanin, la chair du kaki est un peu astringente. C'est pour cela qu'il...
Recette sans gluten ni caséine : ananas coco chocolat
Recette sans gluten Recette sans lactose Recette bio Finir le repas sur une petite note sucrée c'est mon point faible. Mais ce n'est pas une raison pour que je fasse des gâteaux à tous les coups. C'est bien aussi de mettre les fruits à l'honneur. Cette fois j'avais...
Coeur coulant au chocolat sans gluten ni lactose
Et oui c'est aussi facile de se faire plaisir sans gluten ni lait, un coulant au chocolat ça fait toujours son petit effet. Pas de beurre dans cette version mais de la patate douce. De la patate douce française s'il vous plait ! :). J'ai vu que mon maraicher bio du...
Poêlée de petits légumes betterave et carotte
Le froid m'a eu par surprise, un matin et voilà le toit gelé, moi qui espérait encore laisser quelques légumes pousser un peu me voilà mise devant le fait accompli. Ni une ni deux ma maman est venue m'aider à finir la récolte de mes carrés de potager, pendant que mon...
Crème au chocolat sans oeuf, sans gluten ni lactose
Une autre version de crème au chocolat sans oeuf cette fois pour que tout le monde y trouve son compte. J'ai choisi d'utiliser un lait de riz au cacao pour tester cette recette ainsi que du rapadura pour les vitamines et minéraux qu'il apporte en plus de sucrer la...
Recette de moutarde à l’ancienne
C'est pratique de faire sa moutarde soi même, on sait ce qu'il y a dedans, on y ajoute tous les épices qu'on aime et autre avantage non négligeable, les intolérants au gluten n'auront pas de problème avec la moutarde maison. Je vous avais déjà proposé une recette de...
Recette de crème au chocolat légère sans gluten ni lactose
La crème au chocolat le dessert qui plait à tous les coups ! Une recette simple, facile à faire et rapide pour les petits ou les grands gourmands. Pour faire de cette recette une recette sans gluten, on choisit des farines naturellement sans gluten ici j'ai choisi...