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3 août 2010
Recette bio : moutarde maison
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Recette bio

Quand j’ai vu la superbe recette de moutarde maison de Virginie j’ai eu moi aussi envie de m’y mettre, j’ai un peu oublié avant de tomber sur la recette de ma copine Annie dans son livre herbes et épices. Je l’ai un peu modifié mais pas grand-chose.
Si vous vous demandez où trouver des graines de moutarde, pour ma part je les ai trouvées au rayon graines à germer de mon magasin bio préféré.
Pour environ 2 pots de moutarde
Temps de préparation : 10min
Temps de repos : une nuit pour tremper les graines de moutarde
- 5 CS de vinaigre de cidre
- 12 CS d’eau
- 100g de graines de moutarde
- 5 CS de soupe d’huile d’olive
- 1 CS de sirop d’agave
- 1 cc de curcuma
- 1 grosse pincée de sel
- 1 grosse pincée de poivre
- 1 cc de farine de riz
-
La veille faites tremper les graines de moutarde dans 12 cuillères à soupe d’eau et 5 cuillères à soupe de vinaigre de cidre.
-
Le lendemain mettez les graines prégermées dans le bol d’un robot muni d’une lame en S
-
Mixez les graines, ajoutez petit à petit l’huile d’olive et le sirop d’agave tout en mixant.
-
Ajoutez le curcuma, le sel le poivre. Mixez et rectifiez la texture avec de la farine de riz.
-
Vous pouvez conserver votre moutarde au réfrigérateur dans un pot fermé.
Le livre d’Annie :
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Bon appétit et à très bientôt sur cuisine-saine.fr, le blog cuisine bio !
3 août 2010 par | Catégorie: Recettes bio, Recettes bio facile, Recettes bio rapide, Recettes sans gluten, Recettes sans gluten ni lait, Recettes sans lait, Recettes sans oeuf, Recettes végétaliennes, Recettes végétariennes
12 commentaires pour :
“Recette bio : moutarde maison”
Elle a l’air très sympa cette petite moutarde!
Bon sang, mais c’est bien sûr ! Ca faisait un moment que je cherchais à me procurer des graines de moutarde (mais mois, j’aimerais mieux essayer en laissant des graines entières ..). Merci de partager tes recettes, et aussi du truc pour les graines à germer.
Une lectrice fidèle, mais habituellement silencieuse ;-D
@macaron Merci pour le commentaire, ça me fait plaisir de connaitre les lectrices qui ne se manifestent pas toujours
Moi aussi, Virginie m’a donnée envie d’essayer, mais je n’ai pas encore trouvé de graines, je regarderai au nouveau magasin bio qu’on a dégotté récemment, parce qu’à celui habituel, il n’y en a pas.
Bizzz
Oh la la, mais il faut que j’essaye! Je viens d’acheter un gros pot de moutarde donc ça va devoir attendre mais je garde l’idée en tête, ça doit vraiment valoir le coup de faire sa propre moutarde. Merci Karen
Walou, magnifique couleur pour ta moutarde (l’idée d’ajouter du curcuma est top) !
Et merci pour l’info sur les graines de moutarde, c’est chouette de partager les astuces pour trouver certains ingrédients rares.
J’adore cette recette (et le site bien sur) !
je testerais bien…
Merci pour ce clin d’oeil. Quand on se met à la moutarde “maison”, on ne s’arrête plus : c’est facile, rapide, et tant de variantes s’offrent à nous…
Par contre, j’ajouterais à ta recette qu’il est préférable de laisser reposer la moutarde 1 nuit avant de la consommer. Quand les graines sont tout juste mixées elles sont plus amères. A moins que ta recette soit différente de mes essais, dans ce cas, on oublie cette note…
Je testerai le temps de repos la prochaine fois
Cette fois c’était un coup d’essai
Alors ça je trouve ça trop fort !! Je test la semaine prochaine ou demain. Enfin très bientôt en tout cas !!
Mes graines de moutardes sont dans le vinaigre. Mais je me demande à quoi sert l’agave ?






















