par Karen Chevallier | 28 Oct 2024 | Vie saine / Healthy
Huiles végétales et leurs propriétés nutritionnelles Les huiles végétales sont riches en nutriments essentiels pour notre santé, mais toutes n’ont pas les mêmes bienfaits. Ce tableau compare les teneurs en oméga-3, 6 et 9 ainsi que les graisses polyinsaturées et...
par Karen Chevallier | 25 Oct 2024 | Vie saine / Healthy
Faire des économies sur vos courses alimentaires tout en maintenant une alimentation saine est tout à fait possible. En adoptant des astuces simples et efficaces, vous pouvez réduire vos dépenses sans sacrifier la qualité des produits que vous consommez. Planifiez vos...
par Karen Chevallier | 2 Sep 2024 | Vie saine / Healthy
Je suis tombée sur une vidéo très intéressante, qui présente un échange entre le Pr. Henry Joyeux et le Dr. Philippe Humbert. Ce dernier y explique comment il parvient à détecter des problèmes intestinaux liés à d’autres pathologies. Je pense que cette vidéo...
par Karen Chevallier | 2 Mai 2024 | Vie saine / Healthy
À l’heure où manger bio devient littéralement un luxe, il faut trouver des astuces pour réduire la facture. Pour ma part, je fais la plupart de mes courses chez un maraîcher bio local qui vend des légumes de saison, quelques fruits avec des producteurs...
par Karen Chevallier | 30 Avr 2024 | Vie saine / Healthy
Vous me connaissez, j’aime apprendre lire de nouvelles études et réflexions sur la santé et vous les partager. Et je suis tombée sur cette étude, intitulée “Microplastiques et nanoplastiques dans les athéromes et les événements cardiovasculaires” qui...
par Karen Chevallier | 4 Avr 2024 | Vie saine / Healthy
Préparez une tasse de votre thé préféré, et allons-y ! Que vous soyez un aficionado du thé vert, un adepte du Rooibos, ou simplement curieux, nous allons explorer ces délicieuses boissons chaudes, idéales pour faire une pause bien méritée. Origines et production Ah,...