par Karen Chevallier | 11 Avr 2017 | Vie saine / Healthy
L’ huile de coco n’a pas toujours bénéficié d’une bonne presse, suspectée de boucher les artères. Aujourd’hui nous savons que c’est une fausse idée reçue et qu’elle a plutôt des vertus non négligeables. C’est déjà une huile parfaite pour la cuisson car elle...
par Karen Chevallier | 31 Mar 2017 | Recettes paléo, Recettes sans gluten, Recettes sans gluten ni lait, Recettes sans lait
J’avais envie de réaliser un gâteau au chocolat mais en utilisant de la poudre de cacao. Je voulais aussi proposer un gâteau à IG modéré. Dans ce gâteau paléo, il n’y a que la farine de châtaigne dont l’IG est élevé, mais il est compensé par le mélange avec la farine...
par Karen Chevallier | 17 Mar 2017 | Recettes paléo, Recettes sans gluten ni lait
Aujourd’hui je vous propose un genre de petits biscuits énergétiques et peu sucrés, je dirais que c’est entre le biscuit paléo et les boules énergétiques. L’avantage c’est que c’est cuit et donc on peut le conserver facilement dans une boite hermétique. Je les ai...
par Karen Chevallier | 9 Mar 2017 | Recettes paléo, Recettes sans gluten ni lait, Recettes sans lait
Passer au régime paléo ou sans gluten ni lait et vous voilà privés de petites douceurs lactées comme les entremets. Mais j’ai trouvé une parade à ce problème avec les noix de cajou. Elles se mixent très facilement, n’ont pas besoin d’être filtrées ensuite avec un sac...
par Karen Chevallier | 3 Mar 2017 | Livres de cuisine
J’ai envie de dire « enfin un bon livre sur les pains sans gluten ». Celui-là donne envie, vous y trouverez plein de sortes de pain. Au début du livre des conseils sont donnés sur la réalisation des pains sans gluten. Là je m’y retrouve totalement, Laurent nous...
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