par Karen Chevallier | 30 Jan 2024 | Recettes sans gluten, Recettes sans gluten ni lait, Recettes sans lait
Découvrez le goût unique de mes crêpes sans gluten, sans lactose IG bas, une recette saine et savoureuse qui ravira vos papilles ! Réalisées avec un mélange de farines de millet et de lupin, ces crêpes sont non seulement délicieuses mais aussi douces pour votre santé....
par Karen Chevallier | 29 Jan 2024 | Vie saine / Healthy
Au commencement… Hey là ! Prêt à plonger dans l’univers fascinant du microbiote ? Alors, accrochez-vous, car nous allons explorer le monde microscopique de ces petites bactéries qui pullulent dans nos intestins et jouent un rôle de premier plan pour notre santé....
par Karen Chevallier | 19 Jan 2024 | Vie saine / Healthy
La maladie de Crohn et l’importance du microbiote Bonjour à tous ! Aujourd’hui, on va plonger dans un sujet un peu sérieux, mais promis, je vais essayer de le rendre aussi digeste qu’une de mes recettes de salade. Alors, qu’est-ce que...
par Karen Chevallier | 27 Nov 2023 | Recettes sans sucre blanc, Vie saine / Healthy
Le sucre est omniprésent dans notre alimentation et ces dernières années ont mis en évidence son aspect néfaste pour la santé. Les graisses ont été diabolisées, désormais elles sont réhabilitées et le vrai coupable est nommé : le sucre. Soyons clairs, l’idéal serait...
par Karen Chevallier | 8 Avr 2023 | Recettes sans gluten
Recette sans gluten Goûter Pour environ 50 chouquettes Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 20 min Ingrédients 180 g de farine de riz bio semi-complète 300 g d’eau 130 g de beurre (82 % M.G) 1 pincée de sel 4 œufs (200 g) 40 g de sucre Du...