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12 juin 2010
Recette bio : smoothie pastèque / concombre
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Une entrée fraiche et reminéralisante pour 4 personnes
Temps de préparation : 5min
- 1/4 de pastèque
- 1/2 concombre
- 10cl de crème d’amande
- noix de muscade
- sel au céleri
-
Coupez en gros cubes la chair de la pastèque et mettez là dans un mixer.
-
Lavez et coupez le demi concombre en quatre et retirer les pépins. Gardez la peau de votre concombre s’il est bio.
-
Coupez le concombre en tronçons et déposez-le dans le mixer avec la pastèque.
-
Ajoutez la crème d’amande, deux pincées de noix de muscade et une demi-cuillère à café de sel au céleri.
-
Mixez finement le tout et servez.
Une boisson idéale après une séance de sport, hydratante et reminéralisante.
Pas encore de note pour cette recette bio, soyez le premier à la noter !
Bon appétit et à très bientôt sur cuisine-saine.fr, le blog cuisine bio !
12 juin 2010 par | Catégorie: Recettes bio, Recettes bio facile, Recettes bio minceur, Recettes bio rapide, Recettes saison été, Recettes saison printemps, Recettes sans gluten, Recettes sans gluten ni lait, Recettes sans lait, Recettes sans oeuf, Recettes végétaliennes, Recettes végétariennes
8 commentaires pour :
“Recette bio : smoothie pastèque / concombre”
Belle idée ! Et c’est une chouette façon d’utiliser la pastèque dont on a toujours “trop” !
Bizzz
Et zut,je viens juste de terminer mes 7kgs de pastèque!!!
Bisous.
Caro
très original!
Voilà une association originale !
rafraîchissant 
Oh mais bien vu l’association, c’est tout doux, tout léger et avec la crème d’amande pour ajouter du crémeux, nickel ! Bien de saison, j’adore ♥
Mmm ça a l’air vraiment superbe!
Bien frais , je ne dis pas non …
Bonne journée…
CLquipopotte♥♥♥
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