Recette végétarienne Recette sans gluten Recette sans lactose J’ai un faible pour les tartinades de légumineuses. Les légumineuses sont riches en fibres et minéraux et nous en consommons bien peu par rapport à tout ce qu’elles peuvent nous apporter....
Recette végétarienne Recette sans gluten Recette sans lactose Temps de préparation : 10min Ingrédients 350 g de lentilles vertes cuites 1 cuillère à soupe de tahin (purée de sésame) 3 gousses d’ail 1 bon filet de tamari 1 cuillère à soupe de caviar...