Blog cuisine saine - Recettes sans gluten sans lactose depuis 2008 ♥

A découvrir 1275 recettes healthy et articles santé

Tartinade de lentilles au curcuma

Tartinade de lentilles au curcuma

J'ai un faible pour les tartinades de légumineuses. Les légumineuses sont riches en fibres et minéraux et nous en consommons bien peu par rapport à tout ce qu'elles peuvent nous apporter. Surtout si vous ne mangez pas ou peu de viande, elles permettent en association...

lire plus
Glace à la rhubarbe sans gluten sans lactose

Glace à la rhubarbe sans gluten sans lactose

Si vous aimez les desserts fruités et légèrement acidulés, cette glace à la rhubarbe bio est faite pour vous. Elle marie la fraîcheur du fruit à une texture douce, tout en restant légère et sans produits laitiers. Une recette originale, parfaite pour changer des...

lire plus
Gelée d’orties légère

Gelée d’orties légère

Je continue ma série "Vive l’ortie !" après avoir exploré son côté terreux en version salée (retrouvez ici ma recette du cake aux orties sans gluten). Cette fois-ci, je me lance un défi gourmand : la version sucrée sous forme de gelée. Recette de gelée d’orties au...

lire plus
Clafoutis à la rhubarbe sans gluten sans lait cuisson vapeur

Clafoutis à la rhubarbe sans gluten sans lait cuisson vapeur

J’ai un faible pour la cuisson douce à la vapeur, je me suis demandé ce que pouvais donner un dessert avec ce type de cuisson :). Découvrez la douceur d'un clafoutis à la rhubarbe cuit délicatement à la vapeur. Cette méthode de cuisson douce préserve non seulement les...

lire plus
Verrine de fraises au limoncello et menthe

Verrine de fraises au limoncello et menthe

Je découvre un joli petit paquet de fraises bio dans mon panier de la semaine, et j'adore ça ! J'ai immédiatement eu envie de préparer une belle verrine de fraises pour le dessert. L'association avec la menthe fraîche est une évidence, surtout qu'en ce moment, c’est...

lire plus
Pain vapeur à la farine de châtaigne sans gluten sans lactose

Pain vapeur à la farine de châtaigne sans gluten sans lactose

J’ai toujours aimé expérimenter de nouvelles façons de préparer le pain, et cette fois je vous partage une recette qui change vraiment de l’ordinaire : le pain vapeur sans gluten à la châtaigne. Cuit à la vapeur, ce pain garde une texture moelleuse incomparable,...

lire plus

Raccourcis vers vos recettes sans gluten préférées

Recettes sans gluten
sans lactose
Comment remplacer ?
Les jus à l'extracteur de jus
conserves et bocaux

calendrier des fruits et légumes de saison

Cadeau de bienvenue
7 jours de menus
sans gluten ni produits laitiers
 Édition été 

Une semaine entière déjà pensée pour vous — du petit-déjeuner au dessert, avec des recettes testées dans ma cuisine.

  35 recettes d'été, du petit-déj au dessert
  La grille de la semaine à coller sur le frigo
  Liste de courses + astuces batch cooking

Rejoignez 20 000 abonnés gourmands · zéro spam, désinscription en 1 clic