L'intégratité des recettes de cuisine saine
Découvrez toutes les recettes saines de Cuisine Saine, pour une grande partie sans gluten, sans lait aussi des rubriques vegan, paléo, alimentation vivante.
Keftas de bœuf aux herbes et épices douces
J'adore la cuisine du soleil, celle qui embaume la maison d'épices douces et invite au voyage. Aujourd'hui, je vous propose une petite évasion culinaire avec ma recette de kefta préférée. Ces keftas de bœuf sont incroyablement moelleuses et parfumées. C’est une...
Radis croque-au-sel revisités
Le printemps marque le retour tant attendu des petits légumes primeurs. Parmi eux, le radis rose tient une place de choix dans mon cœur et sur ma table. Si la version classique avec du beurre est un incontournable, j'ai voulu donner un coup de jeune au traditionnel...
Brochettes de crevettes marinées citron vert et coriandre
Dès que les premiers rayons de soleil pointent le bout de leur nez, je déclare la saison des grillades ouverte ! Il n'y a rien de tel que de réunir amis et famille autour d'un barbecue. Si j'aime varier les plaisirs avec, par exemple, des brochettes de poulet thym...
Recette de wok de dinde aux pois gourmands et noix de cajou
J’adore les soirs où le dîner se prépare en un clin d’œil sans sacrifier la saveur ni l’équilibre dans l'assiette. Ce wok de dinde aux pois gourmands et noix de cajou est devenu un incontournable chez moi lorsque le temps presse. C’est une recette vibrante qui allie...
Vin de rhubarbe maison : une boisson fermentée surprenante
J'adore la saison de la rhubarbe. Habituellement, elle finit en tarte ou en compote dans ma cuisine. Mais cette année, j'ai eu envie d'explorer une autre voie, plus audacieuse : celle des boissons fermentées. Passionnée par la fermentation sous toutes ses formes, je...
Papillote de fruits de saison aux épices douces : pomme, rhubarbe et fraise
Le printemps est une période charnière que j'adore en cuisine. C'est le moment magique où les dernières pommes de garde croisent les premières tiges de rhubarbe acidulées et les fraises parfumées. Pour célébrer cette rencontre, j'ai eu envie d'un dessert simple qui...
Quantité de riz par personne + calculateur
C'est la question qui revient systématiquement au moment de préparer le repas : combien de riz par personne faut-il verser dans la casserole ? C'est le féculent le plus difficile à doser à l’œil nu. Cru, il semble ne rien représenter dans l'assiette, mais une fois...
Recette de wok de légumes croquants au gingembre
J’adore la cuisine au wok pour sa rapidité et sa capacité à sublimer les saveurs des végétaux. Quand je rentre tard et que je veux manger sainement sans y passer des heures, c'est mon option favorite. Ce Wok de légumes croquants est devenu un classique à la maison....
Nice cream minute banane fraise : la glace express
L'été approche et mes envies de fraîcheur aussi. J'adore les glaces, mais je cherche souvent des alternatives plus saines aux versions du commerce. C'est là que la nice cream entre en jeu. C'est une glace healthy incroyable qui se prépare en un clin d'œil. La base est...
Salade d’épinards aux fraises et noix de pécan, vinaigrette balsamique réduite
Le printemps est enfin là, et avec lui, l'envie de fraîcheur dans nos assiettes se fait sentir. J'adore cette saison pour la variété de légumes et de fruits qui reviennent sur les étals. Aujourd'hui, je vous propose une recette qui me tient particulièrement à cœur :...
Recette de poêlée de fèves et artichauts à la barigoule
Le printemps signe le grand retour de mes légumes préférés sur les étals ! J'attends toujours avec impatience la saison des fèves et des petits artichauts violets. Si j'adore les déguster crus dans une salade de fèves fraîches aux artichauts, je voulais aujourd'hui...
Recette de limonade de rhubarbe maison
Dès que le printemps s'installe, je guette avec impatience l'arrivée des premières tiges de rhubarbe au marché. Si j'adore les classiques tartes, cette année, j'avais une envie folle de fraîcheur et de légèreté. C’est ainsi qu’est née cette limonade de rhubarbe. C’est...
Recette de compote pomme rhubarbe acidulée
Ah, le retour de la rhubarbe au printemps ! C’est toujours un moment que j’attends avec impatience pour préparer mes desserts sans gluten préférés. Si j’adore le classique crumble fraise rhubarbe, il y a une recette plus simple vers laquelle je me tourne très souvent...
Recette d’avocado toast aux radis et graines germées
L'avocado toast est devenu un véritable incontournable de mes matins ou de mes brunchs du dimanche. Je ne m'en lasse pas ! Il y a quelque chose de très satisfaisant dans cette combinaison de pain croustillant et d'avocat crémeux. Pour cette recette avocado toast, j'ai...
Recette de l’artichaut en vinaigrette, le classique cuisson vapeur
Le printemps ramène avec lui des envies de simplicité et de fraîcheur dans nos assiettes. Pour moi, il n'y a rien de tel que de redécouvrir les classiques qui ont bercé mon enfance. L'artichaut en vinaigrette fait partie de ces incontournables dont je ne me lasse...
Velouté glacé de petits pois à la menthe fraîche
Dès que les beaux jours arrivent, j'adore préparer des soupes froides rafraîchissantes. Ce velouté glacé de petits pois à la menthe est l'une de mes recettes préférées pour bien commencer un repas d'été. C'est une entrée légère, d'une couleur verte magnifique, qui...
Poke bowl végétarien de mai aux légumes de printemps
Le mois de mai est enfin là, et avec lui, l’envie de fraîcheur et de couleurs dans l’assiette se fait sentir. J’adore cette période où les légumes nouveaux arrivent sur les étals. Pour fêter ça, je vous propose une nouvelle recette de poke bowl végétarien qui met à...
Galettes de millet aux épinards et herbes fraîches
Le millet est une céréale que j'affectionne particulièrement, même si elle est souvent oubliée dans nos placards. J'aime sa texture unique et son petit goût de noisette qui change du riz ou du quinoa. Aujourd'hui, je vous propose de le redécouvrir sous une forme...
Smoothie bowl protéiné « Green Energy » : épinards, mangue et chanvre
Pour bien démarrer la journée, j'adore me préparer un petit-déjeuner vitaminé qui me fait du bien. Mon coup de cœur du moment, c'est ce smoothie bowl protéiné "Green Energy". Oubliez l'idée que les épinards sont tristes au petit matin ! Ici, mélangés à la douceur...
Recette de pesto d’épinards et noix vegan
J'adore préparer des repas rapides et pleins de saveurs pour toute la famille. Aujourd'hui, je vous partage ma fabuleuse recette de pesto d'épinards. C'est une préparation végétale extrêmement facile à réaliser qui fait de vraies merveilles en cuisine. Je l'utilise...
Recette de pavé de saumon en croûte d’amandes
J'adore préparer du poisson frais pour mes repas de la semaine. C'est une excellente façon de faire le plein de bons oméga-3. Aujourd'hui, je vous partage ma recette de pavé de saumon en croûte. C'est un plat savoureux qui associe le moelleux de la chair au croquant...