Blog cuisine saine - Recettes sans gluten sans lactose depuis 2008 ♥
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Comparatif des bouilloires sans plastique : en inox ou en verre
Je sais que beaucoup d'entre vous s'inquiètent de la présence de substances chimiques dans leur cuisine. Faire bouillir de l'eau dans un récipient en plastique n'est jamais une bonne idée. Sous l'effet de la chaleur, les polymères peuvent libérer des particules...
Comment remplacer le riz ou la semoule par des « riz de choux »
Vous cherchez un accompagnement croquant et rapide pour vos plats en sauce ou vos currys ? Le « riz » de chou est une technique plus qu’une recette : on transforme les bouquets d’un chou-fleur, d’un brocoli ou d’un romanesco en petits grains qui rappellent la semoule,...
Choux de Bruxelles braisés aux pruneaux et miel de thym
Réconciliez toute la famille avec les choux de Bruxelles grâce à cette version sucrée-salée irrésistible ! L'amertume naturelle du petit chou est ici contrebalancée par la douceur des pruneaux et le parfum du miel de thym. Les lardons apportent une note fumée qui...
Crumble de chou romanesco à la noisette et au parmesan
Le chou romanesco est sans doute l'un des plus beaux légumes du potager avec ses spirales fractales. Mais c'est en cuisine qu'il révèle tout son potentiel ! Dans cette version en crumble gourmand, la douceur de la noisette et le caractère du parmesan viennent sublimer...
Menu sans gluten ni lactose pour le mois de mars
Je vous ai donc concocté un menu sans gluten sans lactose aux petits oignons pour ce mois de mars. On y retrouve toute l'énergie du printemps qui pointe son nez. Avec ces menus sans gluten et sans lactose, j'ai voulu vous simplifier la vie : pas de casse-tête pour...
Le « Parmesande » : parmesan végétal aux noix de cajou
Ce condiment est le meilleur ami de la cuisine sans lactose. En quelques secondes de mixeur, vous obtenez une poudre savoureuse qui imite très bien la texture et la note umami d’un fromage râpé. Trois ingrédients, cinq minutes, et un bocal qui dure des semaines. Il...
Raccourcis vers vos recettes sans gluten préférées
