Abonnez-vous au blog cuisine bio et suivez la publication des recettes bio

Inscrivez-vous à la newsletter du blog cuisine bio et recevez un mail des dernières recettes bio publiées.

ChargementChargement


pub

Annonceurs pour avoir votre publicité affichée ici contactez-moi.

Cuisine saine shopping

Cuisine saine shoppingNouveau ! Découvrez "Cuisine Saine Shopping", la sélection shopping de Karen pour votre cuisine bio simple et saine.

Facebook cuisine saine

Types de recettes bio

Dernières recettes bio

  • Recette bio : soupe de potimarron lentille
  • Recette sans bio : pain de banane au cacao
  • Recettes sans gluten : muesli sans gluten
  • Recette bio : pâte de coing
  • Recette bio : gelée de pommes
  • Recettes bio : flan à la noix de coco
  • Recette bio rapide chou chinois
  • Recette sans gluten: cake citron amande
  • Recette sans gluten : buche de noël poire châtaigne

Découvrir toutes les recettes bio

les dossiers du bio

Mes livres de cuisine bio

  • glaces et sorbets bio
  • chocolat bio
  • friandises bio

Vos recettes bio préférées du moment

26 novembre 2008

Recette de pain sans gluten au sarrasin

  • Recette végétarienne
  • Recette sans gluten
  • Recette sans lait

Pain sans gluten aux graines de lin

Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 50 min

Imprimer la recette bio

Ingrédients bio

  • 100 g de farine de sarrasin
  • 80 g de farine de riz
  • 70 g de fécule de maïs
  • 20 cl d’eau
  • 10 cl d’huile d’olive
  • 3 cuillères à soupe de graines de lin
  • 2 œufs
  • 4 g de levure de boulanger
  • 1 cuillère à café de sel
  1. Faites tremper les graines de lin.

  2. Pendant ce temps séparez les blancs des jaunes d’œufs. Montez les blanc en neige avec la cuillère à café de sel, réservez.

  3. Mélangez les 2 farines et la fécule de maïs. Faites un puits mettez-y les jaunes d’œufs et l’huile d’olive. Bien mélangez, ensuite délayez avec l’eau petit à petit.

  4. Incorporez délicatement les blancs en neige avec une spatule.

  5. 2 solutions pour les graines de lin, soit vous pouvez les mélanger à la pâte, ou les ajouter au dessus du pain (ce que j’ai choisi).

  6. Faites cuir 50 min au cuit vapeur.

Le conseil de Karen sur la recette bio

A servir avec une belle trainarde de légumineuse ! :) Cuisson basse température

Pas encore de note pour cette recette bio, soyez le premier à la noter !

Donnez une note à la recette bio

* Champ obligatoire

Bon appétit et à très bientôt sur cuisine-saine.fr, le blog cuisine bio !

26 novembre 2008 par Blog cuisine bio | Catégorie: Recettes saison automne, Recettes saison été, Recettes saison hiver, Recettes saison printemps, Recettes sans gluten, Recettes sans gluten ni lait, Recettes sans lait, Recettes vapeur, Recettes végétariennes

Vos avis sur la recette

8 commentaires pour :

“Recette de pain sans gluten au sarrasin”

Oui, effectivement ce n’est pas pareil! Je n’ai jamais essayé avec des œufs. mais je crois que la personne pour qui je fais le pain est allergique aux œufs et au lait. En tout cas, ton pain doit être léger. Jane

Jane

C’est aussi différent, pas le goût du pain classique. :)

Cuisine saine

Merci pour cette recette. J’ai trouvé ce pain excellent. Je n’ai pas mis de graines de lin car c’était pour un enfant.
Je l’ai fait en machine à pain (programme pain normal).
Si ce pain est apprécié par les convives, j’en ferai de nouveau.
Merci encore et si vous avez d’autres recettes sans gluten, je suis intéressée.
Sylvie

Sylvie

[...] recette de pain sans gluten : Recette de pain sans gluten au sarrasin. posted under Recette [...]

Recette bio : Pain vapeur sans gluten à la châtaigne | Recettes bio sans gluten et sans lait dans le blog cuisine bio

[...] de pain sans gluten ! Autres recettes de pain sans gluten Pain vapeur à la farine de châtaigne Pain sans gluten au sarrasin Partagez [...]

Recette sans gluten : pain sans gluten | Blog cuisine bio : recettes bio, recettes sans gluten et sans lait

Juste une petite question, svp. Etant donné qu’il y a des blancs d’oeufs battus en neige, est-ce que la levure de boulanger est indispensable ?? Merci d’avance.

Pascaline

@Pascaline : non pas indispensable :)

Blog cuisine bio

Je suis dédiée à la cuisine il y a plus de quinze ans et je crois que c’est très important de jamais oublier la santé. Profitons de la bonne cuisine et soyons responsables de nos corps!

chef québécoise

Donnez votre avis sur la recette