Je vous propose un cocktail sans alcool et sans sucre ajouté qui en prime va aider la digestion voir même l’améliorer. Composé d’ingrédients sains, faciles à trouver en cette saison et rapide à faire, aucune raison de vous en passer ! Dans le même esprit vous aimerez aussi ma limonade sans sucre.
La menthe est réputée pour adoucir les intestins irritables et supprimer les ballonnements. Le citron possède des vertus de protection du foie, il est riche en antioxydants et en vitamine C. La pomme est riche en vitamines et minéraux. De plus la pectine qu’elle contient est excellente pour la santé. Elle contribuerait à réduire le cholestérol et capterait les métaux lourds. Alors comme cocktail santé nous sommes servis !
Si vous n’êtes pas très fan des saveurs acides, vous pouvez mettre uniquement ½ citron vert. Si vous êtes gourmands une petite cuillerée à café de sucre de coco, mais ce n’est vraiment pas une obligation je trouve. Enfin tout ça dépend de vos palais et papilles respectifs.
Cocktail sans alcool, sans sucre à l’extracteur de jus Kuvings
- Recette sans gluten
- Recette vegan
- Recette bio
Pour 2 personnes
Temps de préparation :
Ingrédients
- 2 pommes acides (style Granny)
- 2 brins de menthe
- 1 citron vert
- Lavez les pommes et la menthe, coupez les pommes en 4 et effeuillez la menthe.
- Épluchez le citron vert et coupez-le en deux.
- Passez tous les ingrédients à l’extracteur de jus et servez aussitôt.
Le matériel pour cette recette
Avant de choisir, jetez un œil à mon comparatif indépendant : il fait le tri pour vous.
Quel est le meilleur extracteur de jus ?
Comment faire sans extracteur peut on tout mixer? Merci.
En mixant ça fera un smoothie pas un jus, ça ne sera pas mauvais non plus 🙂