Pendant les fêtes le système digestif est parfois mis à rude épreuve, alors je vous propose un cocktail sans alcool et sans sucre qui en prime va aider la digestion voir même l’améliorer. Composé d’ingrédients sains, faciles à trouver en cette saison et rapide à faire, aucune raison de vous en passer ! Dans le même esprit vous aimerez aussi ma limonade sans sucre.

La menthe est réputée pour adoucir les intestins irritables et supprimer les ballonnements. Le citron possède des vertus de protection du foie, il est riche en antioxydants et en vitamine C. La pomme est riche en vitamines et minéraux. De plus la pectine qu’elle contient est excellente pour la santé. Elle contribuerait à réduire le cholestérol et capterait les métaux lourds. Alors comme cocktail santé nous sommes servis !

Si vous n’êtes pas très fan des saveurs acides, vous pouvez mettre uniquement ½ citron vert. Si vous êtes gourmands une petite cuillerée à café de sucre de coco, mais ce n’est vraiment pas une obligation je trouve. Enfin tout ça dépend de vos palais et papilles respectifs.

J’utilise l’extracteur de jus Kuvings, si vous souhaitez vous l’offrir ou l’offrir à Noël vous pouvez utiliser le code promo: CUISINESAINE le kit smoothies et sorbets (d’une valeur de 49€) sera offert. A valoir sur le site : https://crudijus.fr/shop/

Cocktail sans alcool, sans sucre à l’extracteur de jus Kuvings

  • Recette sans gluten
  • Recette vegan
  • Recette bio

Cocktail sans alcool, sans sucre à l’extracteur de jus Kuvings

Pour 2 personnes
Temps de préparation :

Ingrédients

  • 2 pommes acides (style Granny)
  • 2 brins de menthe
  • 1 citron vert
  1. Lavez les pommes et la menthe, coupez les pommes en 4 et effeuillez la menthe.
  2. Épluchez le citron vert et coupez-le en deux.
  3. Passez tous les ingrédients à l’extracteur de jus et servez aussitôt.

Très belles fêtes de fin d’années à tous.

LireLire
 Cet article vous plait? Vous en voulez d'autres?

 Cet article vous plait? Vous en voulez d'autres?

Rejoignez les 135 000 abonnés à Cuisine Saine et recevez chaque semaine par e-mail des tutos et des recettes comme celle-ci. Bien sûr, c'est gratuit.  

>>> Profitez-en pour découvrir à ma chaîne YouTube !

Cliquez sur le lien que vous avez reçu par e-mail pour valider votre abonnement.