Que faire avec…

Vous avez tout ce qu’il faut pour ces 5 recettes

La même liste qu’avant cet ajout.

• 

  Cottage cheese maison sans lactose vegan : facile et protéiné

  Tofu

• 

  Mousse de citron et menthe sans œuf : le sojito

  Tofu

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  Flan de pâtisson au tofu soyeux (sans lactose)

  Tofu

• 

  Crème mousseuse au chocolat blanc et tofu soyeux

  Tofu

• 

  Crème au chocolat vegan sans gluten ni lait

  Tofu

3 recettes de plus en ajoutant un ingrédient

• 

  Petits moelleux de carottes au tofu soyeux et graines de courge

  Carotte, Tofu

  Si vous avez aussi+ carotte
• 

  Glace à la banane facile et rapide sans gluten ni lactose

  Banane, Tofu

  Si vous avez aussi+ banane
• 

  Crème au chocolat façon crumble vegan sans gluten

  Tofu, Flocon de riz

  Si vous avez aussi+ flocons

8 recettes en ajoutant deux ingrédients

• 

  Brochettes de poisson mariné au barbecue

  Poivron rouge, Poivron, Courgette

  Si vous avez aussi+ courgette+ poivron rouge
• 

  Tempuras de légumes d’été croustillants

  Courgette, Poivron, Aubergine

  Si vous avez aussi+ courgette+ aubergine
• 

  Recette de soupe miso, la soupe japonaise

  Tofu, Carotte, Algues

  Si vous avez aussi+ carotte+ algues
• 

  Brochette de bœuf mariné

  Boeuf, Poivron, Courgette

  Si vous avez aussi+ courgette+ boeuf