Des recettes sans gluten fraîches pour cuisiner sans gluten mais pas sans plaisir !

Biscuits linzer sans gluten ni lactose

Biscuits linzer sans gluten ni lactose

Quand je prépare mes biscuits de Noël, il y a une recette que je retrouve toujours avec plaisir : les biscuits linzer sans gluten. Ce sont de petits sablés assemblés deux par deux, avec au centre un cœur de confiture qui apparaît à travers une découpe en forme...

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Blinis au sarrasin sans gluten ni lactose

Blinis au sarrasin sans gluten ni lactose

Envie d’un apéritif simple à préparer ? Testez les blinis au sarrasin ! J’aime leur côté rustique qui change des versions plus neutres. Avec une bonne pâte sans gluten ni lactose et le liant de psyllium, vous garderez tout le moelleux. Je les sers aussi bien avec du...

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Pain d’épices sans gluten ni lactose

Pain d’épices sans gluten ni lactose

Je retrouve l'esprit de partage de Noël avec le pain d'épices sans gluten. Ici, pas de mie briochée comme dans le panettone, mais une texture moelleuse et surtout une grande place donnée aux épices et au miel. Là où le panettone mise sur la levée et les fruits...

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Panettone sans gluten ni lactose

Panettone sans gluten ni lactose

Les fêtes de fin d’année riment avec parfums d’agrumes, de vanille et de fruits confits. C’est exactement ce que représente pour moi ce panettone sans gluten ni lactose : une grande brioche légère, parsemée de raisins secs et d’écorces d’orange, qui embaume toute la...

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Recette de pommes de terre grenaille au four

Recette de pommes de terre grenaille au four

Quand j’ai envie d’un accompagnement simple, je pense aux pommes de terre grenaille au four. Ces petits tubercules à la peau fine deviennent à la fois fondants à cœur et légèrement dorés à l’extérieur, avec ce goût de “revenez-y” qui accompagne parfaitement une...

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Porridge healthy sans gluten sans lactose

Porridge healthy sans gluten sans lactose

Je vous propose aujourd’hui ma façon simple de préparer un porridge healthy sans gluten et sans lactose. J’aime ce petit-déjeuner pour sa texture crémeuse et sa capacité à bien tenir au corps. Quand je le cuisine le matin je vais à l’essentiel, avec des ingrédients...

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Financier sans gluten sans lactose

Financier sans gluten sans lactose

J’adore préparer des financiers quand j’ai envie d’un petit goûter rapide. Ici, je vous propose ma version de financier sans gluten sans farine de blé. J’utilise une poudre d’amande fine et un corps gras végétal pour un résultat très fondant, facile à réussir à la...

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Maquereaux au four sans gluten ni lactose

Maquereaux au four sans gluten ni lactose

J’adore préparer des maquereaux au four les soirs où j’ai envie d’un plat très simple à réaliser. C’est un poisson bleu que j’apprécie pour sa chair tendre et ses oméga-3 intéressants pour la santé. Quand je manque de temps, je dépose les filets sur une plaque,...

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Smoothie bowl d’automne sans gluten ni lactose

Smoothie bowl d’automne sans gluten ni lactose

J’adore les matins d’automne. L’air est plus frais, la lumière plus douce, et j’ai envie de me régaler. C’est là que mon smoothie bowl entre en scène : une base veloutée, quelques toppings croquants, des fruits de saison et des épices qui parfument la cuisine. Vous me...

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Pudding de chia coco et coulis de mangue

Pudding de chia coco et coulis de mangue

Je prépare ce pudding de chia quand j’ai besoin d’un petit-déjeuner rapide. Vous gagnez du temps le matin, et vous gardez l’énergie sans lourdeur. Il s'agit de version au lait de coco avec un coulis de mangue. Le contraste entre les graines gélifiées et le fruit bien...

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Riz au lait vegan sans lactose

Riz au lait vegan sans lactose

Le riz au lait vegan, c’est mon dessert réconfort des fins de journée : simple, doux, crémeux, et surtout sans lait de vache. Dans cette version, je mélange moitié lait d’amande et moitié lait de coco pour obtenir une texture onctueuse. Je vous accompagne pas à pas...

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Pancake protéiné sans gluten ni lactose

Pancake protéiné sans gluten ni lactose

Je raffole des matins où je me lève avec l’envie de cuisiner des pancakes moelleux, dorés, et nourrissants. Aujourd’hui, je vous propose ma recette de pancake protéiné sans gluten ni lactose, pensée pour tenir jusqu’au déjeuner sans coup de mou. Ici, pas d’additifs ni...

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7 jours de menus
sans gluten ni produits laitiers
 Édition été 

Une semaine entière déjà pensée pour vous — du petit-déjeuner au dessert, avec des recettes testées dans ma cuisine.

  35 recettes d'été, du petit-déj au dessert
  La grille de la semaine à coller sur le frigo
  Liste de courses + astuces batch cooking

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