par Karen Chevallier | 15 Avr 2021 | Lacto-fermentation, Vie saine / Healthy
J’ai souvent reçu le commentaire « mon kéfir ne pétille pas ou peu ». Alors première suggestion, peut-être que vous n’avez pas mis assez de sucre au démarrage ou que votre fermentation n’a pas duré assez longtemps. Vos grains de kéfir sont peut-être aussi un peu...
par Karen Chevallier | 8 Avr 2021 | Lacto-fermentation, Vie saine / Healthy
Je reviens sur le sujet du kéfir d’eau pour répondre aux interrogations que je reçois le plus souvent, à savoir : comment utiliser les grains des kéfir déshydratés ? Quel sucre utiliser ? Quelle est la meilleure eau ? Comment obtenir plus de pétillant ? Bref une mise...
par Karen Chevallier | 15 Sep 2016 | Lacto-fermentation, Recettes crues, Recettes détox, video, Vie saine / Healthy
Le kombucha est une boisson réputée « santé » qui est fabriqué à partir d’un champignon du même nom : le kombucha. On peut dire qu’il s’agit d’un champignon, mais en fait, le kombucha est le résultat de la symbiose de bactérie et de levure. Trouver une souche de...
par Karen Chevallier | 14 Jan 2016 | Lacto-fermentation, video, Vie saine / Healthy
Tout savoir sur le kéfir Comment faire du kéfir de fruits ? 2e fermentation (+ de bulles) Le kéfir, qu’est ce que c’est ? Kéfir à la pêche Kéfir de lait maison Je vous ai déjà parlé du kéfir de fruits. Je vous en propose un panorama plus complet pour...
par Karen Chevallier | 20 Jan 2011 | Blog cuisine bio : tests, Cuisine bio, Lacto-fermentation, Vie saine / Healthy
Je vous avais déjà parlé du kéfir de lait, le kéfir de fruits est différent c’est une boisson naturellement gazeuse qui ressemble à du cidre. Elle est très bonne pour la santé et très simple à faire quand on possède les grains de kéfir pour fabriquer la boisson. Voir...
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