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Une gelée de coing légère, réduite en sucre et gélifiée à l’agar-agar, qui garde tout le parfum si particulier de ce fruit d’automne. Stérilisés, les pots se conservent 3 à 4 mois : de quoi en profiter tout l’hiver.

Recette de gelée de coing légère

  • Recette sans gluten
  • Recette sans lactose
  • Recette végétalienne

Gelée de coing légère à l'agar-agar : recette peu sucrée

Gelée de coing légère à l’agar-agar : recette peu sucrée

Pour environ 5 pots de 250 ml
Temps de préparation : + 2 h d’égouttage
Temps de cuisson :

Ingrédients

  • 1,5 kg de coings
  • 1,5 litre d’eau
  • 350 g de sucre de canne blond
  • 4 g d’agar-agar
  1. La préparation des coings : frottez les coings avec un linge pour retirer leur duvet, puis lavez-les. Coupez-les en morceaux sans les éplucher. Gardez la peau et les pépins entiers, sans les écraser : ils sont riches en pectine et en arômes.
  2. La cuisson : mettez les morceaux dans une grande casserole avec 1,5 litre d’eau. Portez à ébullition, puis laissez frémir à couvert 45 minutes à 1 heure, jusqu’à ce que les coings soient très tendres.
  3. L’égouttage : versez le tout dans une passoire tapissée d’une étamine ou d’un linge fin, posée au-dessus d’un saladier. Laissez égoutter 2 heures sans presser, pour obtenir un jus limpide. Mesurez 1 litre de jus et complétez avec un peu d’eau si nécessaire.
  4. Les pots : ébouillantez les pots et leurs couvercles, puis laissez-les sécher à l’air libre sur un linge propre.
  5. La gélification : mélangez l’agar-agar avec le sucre, puis versez ce mélange en pluie dans le jus de coing en fouettant. Portez à ébullition et laissez bouillir 2 minutes sans cesser de remuer.
  6. La mise en pot : versez la gelée bouillante dans les pots en laissant 1 cm de vide sous le bord, puis fermez aussitôt.
  7. La stérilisation : pour une conservation longue, placez les pots dans un stérilisateur ou un grand faitout, couverts d’eau d’au moins 3 cm. Stérilisez 10 minutes à partir de la reprise de l’ébullition. Laissez refroidir sans les manipuler : la gelée prend en refroidissant.

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Le matériel que j'utilise

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Le conseil de Karen

Ça y est, c’est la saison des coings, profitons-en ! J’adore ce fruit original, immangeable cru mais tellement parfumé une fois cuit. Sa gelée ambrée est délicieuse sur une tartine, avec un fromage frais végétal ou pour accompagner un gâteau à la pomme.

Si vous aimez les gelées, retrouvez aussi ma gelée de pommes, ma gelée de prunes, ma gelée de cerises, ma gelée de mûres, ma gelée de mirabelles, et deux recettes plus inattendues : la gelée d’orties et la gelée de pissenlit.

Tableau nutritionnel de la gelée de coing légère

Valeurs nutritionnelles indicatives pour 100 g de gelée de coing légère (gélifiée à l’agar-agar)

Par 100 g

Énergie ~125 kcal
Glucides ~31 g
Dont sucres ~30 g
Protéines ~0,1 g
Lipides <0,1 g
Fibres ~0,4 g
Sodium <0,01 g

Astuces et conseils pour la gelée de coing

Mes clés pour une gelée ambrée, bien prise et parfumée

  • Choix des coings : prenez-les bien jaunes et très parfumés, sans taches brunes. Un coing encore vert donne un jus pâle et plus astringent.
  • Couleur : plus la cuisson des fruits est longue, plus le jus prend une teinte ambrée à rosée. Pour une gelée plus claire, arrêtez-la dès que les coings sont tendres.
  • Jus limpide : ne pressez pas l’étamine. La pulpe qui passe trouble la gelée. Gardez-la pour une compote ou une pâte de coing.
  • Version extracteur : vous pouvez obtenir le jus à l’extracteur de jus, en coupant les coings en petits morceaux. Il faut compter environ 2 kg de fruits pour 1 litre. Travaillez vite, car le jus brunit rapidement, et attendez-vous à une gelée plus claire, au goût plus vif.
  • Agar-agar sans grumeaux : mélangez-le toujours au sucre avant de le verser. Respectez les 2 minutes d’ébullition : moins, il ne prend pas ; beaucoup plus, l’acidité du coing affaiblit sa prise.
  • Texture : la stérilisation assouplit légèrement la gelée. Pour une coupe bien nette, montez à 5 g d’agar-agar.
  • Parfums : une gousse de vanille fendue, un bâton de cannelle ou une étoile de badiane pendant la cuisson des coings, retirés avant l’égouttage.
  • Conservation : stérilisés, les pots se gardent 3 à 4 mois dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière. Sans stérilisation, rangez-les au réfrigérateur et consommez-les dans les 2 semaines. Une fois ouvert, un pot se garde au réfrigérateur 2 semaines également : moins sucrée qu’une confiture classique, cette gelée est plus fragile.

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