13 mars 2010

Recette sans gluten : bœuf aux oignons

• Recette sans gluten

• Recette sans lait

• Recette sans oeuf

1. Épluchez les oignons, coupez-les en lamelles.

2. Coupez en lamelles les 3 steaks de bœuf.

3. Dans un wok ou une sauteuse versez l’huile d’olive et mettez à chauffer sur feu moyen.

4. Faites revenir les oignons pendant deux minutes et ajoutez la viande de bœuf.

5. Pendant ce temps faites bouillir 250ml d’eau que vous mélangerez au bouillon de légumes.

6. Ajoutez aux oignons et à la viande le bouillon de légumes. Faites cuire 4 minutes.

7. Délayez l’arrow-root dans un fond d’eau froide, ajoutez-le à la préparation et mélangez. La sauce va s’épaissir.

8. Salez à votre convenance et servir avec un riz basmati.

Bon appétit et à très bientôt sur cuisine-saine.fr, le blog cuisine bio !

13 mars 2010 par Blog cuisine bio | Catégorie: Plats de résistance bio, Recettes bio, Recettes bio facile, Recettes bio rapide, Recettes saison hiver, Recettes sans gluten, Recettes sans gluten ni lait, Recettes sans lait, Recettes sans oeuf | 4 Commentaires

11 mars 2010

Nouveau design pour le blog de cuisine ma p’tite cuisine by Audrey

Je pense que vous devez déjà connaitre Audrey qui est auteure du blog de cuisine « ma p’tite cuisine ». Son blog est très connu, impossible que vous soyez passé à côté, elle y publie quotidiennement ses recettes depuis 2005.

Audrey et moi avions échangé autour de la cuisine via twitter déjà et via nos blogs respectifs. Mais un jour elle a découvert mon métier héhé, vous ne le savez peut-être pas tous mais je fais des sites web dans la vie. Si vous êtes curieux c’est par là freelance web. Je partage ma vie entre le web et la cuisine !

Donc la problématique d’Audrey était de faire passer son blog canalblog sous wordpress. Histoire d’avoir son blog rien qu’a elle où elle peut faire ce qu’elle veut dessus sans les contraintes de canalblog. Et comme son blog c’est un peu son bébé il fallait vraiment faire un transfère aux petits oignons .

C’est une mission accomplie. Vous pouvez aller admirer son nouveau blog tout neuf avec tous ses anciens articles dessus et mettre à jour vos favoris ma p’tite cuisine by audrey.

Bon appétit et à très bientôt sur cuisine-saine.fr, le blog cuisine bio !

11 mars 2010 par Blog cuisine bio | Catégorie: Blog cuisine | 19 Commentaires

9 mars 2010

Recette bio sans gluten : galettes de carottes

• Recette bio

• Recette sans gluten

• Recette sans lait

1. Lavez rapidement vos carottes et épluchez-les. Si elles sont bio vous pouvez vous contenter de bien les brosser sous l’eau claire.

2. Coupez-les en grosses rondelles de 2 cm et mettez-les dans votre cuit-vapeur pendant 12 minutes. L’idée est de les cuire un peu pour pouvoir les réduire en purée et ainsi mieux les incorporer aux autres ingrédients.

3. Pendant ce temps, épluchez un oignon, puis coupez-le en 8.

4. Munissez-vous du bol de votre robot avec la lame en forme de S. Mettez y votre fromage de brebis frais, les morceaux d’oignon, les œufs, la crème de soja, la farine de maïs, la noix de muscade et le sel à votre convenance.

5. Ajoutez enfin les carottes qui ont été précuites à la vapeur.

6. Mixez les ingrédients ensemble. Vous obtenez une purée un peu liquide.

7. Faites chauffer une grande poêle avec une cuillère à soupe d’huile d’olive sur feu vif. A l’aide d’une louche, déposez une galette de chaque côté de la poêle et faites les cuire environ 3 minutes de chaque côté. Quand un côté est doré tournez votre galette et faites dorer l’autre face.

Bon appétit et à très bientôt sur cuisine-saine.fr, le blog cuisine bio !

9 mars 2010 par Blog cuisine bio | Catégorie: Plats de résistance bio, Recettes bio, Recettes bio minceur, Recettes saison printemps, Recettes sans gluten, Recettes sans gluten ni lait, Recettes sans lait, Recettes végétariennes | 20 Commentaires