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Suggestions de recettes bio

15 mars 2010

Recette sans gluten : muffins bananes / chocolat

  • Recette bio

  • Recette sans gluten

  • Recette sans lait

Recette bio minceur : Mousse au chocolat légère

Pour une 15aine de muffins bananes / chocolat
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 20 min

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Ingrédients bio

  • 4 œufs
  • 160g de margarine végétale non hydrogénée
  • 150g de sucre de canne blond
  • 2 bananes
  • 1 sachet de levure sans gluten
  • 300g de farine de riz
  • 150ml de lait d’amande
  • 1 cuillère à café de vanille en poudre
  • 15 cuillères à café de pâte à tartiner au chocolat
  1. Dans le bol d’un robot muni d’une lame en S, mettez la margarine non hydrogénée et les bananes en morceaux et mixez finement.

  2. Ajoutez le sucre de canne et mixez de nouveau.

  3. Ajoutez les œufs, la farine de riz, la levure sans gluten et la vanille en poudre. Mixez de nouveau la préparation. Elle doit être épaisse. Tout en mixant ajoutez le lait d’amande pour délayer un peu la préparation. Elle doit néanmoins rester assez épaisse pour éviter que la pâte de chocolat tombe au fond pendant la cuisson.

  4. Préparez vos moules à muffin et remplissez les au 2/3 ajoutez une cuillère à café de pâte de chocolat et recouvrez d’une cuillère de pâte à muffin.

  5. Mettez à four chaud 180°C pendant 20 minutes. Sortez les du four, laissez refroidir et démoulez !

Le conseil de Karen sur la recette bio

L’association banane et chocolat a toujours son petit succès. Les muffins sont fondants à souhait.
Toutes les recettes de muffins

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15 mars 2010 par Blog cuisine bio | Catégorie: Desserts bio, Recettes bio, Recettes sans gluten, Recettes sans gluten ni lait, Recettes sans lait, Recettes végétariennes | 20 Commentaires

2 mars 2010

Recette sans gluten : muffins pomme/cannelle

  • Recette végétarienne

  • Recette sans gluten

  • Recette sans lait

Recette sans gluten : muffins pomme/cannelle

Pour 15 muffins pomme/cannelle
Temps de préparation : 15min
Temps de cuisson : 15 min

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Ingrédients bio

  • 250g de farine de riz
  • 50g de farine de châtaigne
  • 3 œufs
  • 150g de sucre de canne blond
  • 80ml de lait d’amande
  • 100g de margarine végétale non hydrogénée
  • 1 sachet de levure sans gluten
  • 2cc de cannelle
  • 1cc de poudre de vanille
  • 2 pincées de sel
  • 1,5 pommes
  1. Dans un récipient, mélangez le sucre de canne blond et les œufs. Ajoutez les farines de riz et de châtaigne.

  2. Faites fondre la margarine végétale non hydrogénée.

  3. Délayez la pâte avec le lait d’mande, puis ajoutez la margarine fondu. Mélangez bien pour obtenir une pâte homogène.

  4. Ajoutez, la levure sans gluten, sans phosphate, la cannelle, la poudre de vanille, le sel et mélangez de nouveau.

  5. Epluchez les pommes, coupez-les en petits dès. Mélangez-les délicatement à la pâte à l’aide d’une maryse.

  6. Préparez vos moules à muffins et versez de la pâte au ¾ du moule.

  7. Faites cuire 15 minutes thermostat 6 ou 180°C.

Le conseil de Karen sur la recette bio

Des muffins pomme/cannelle parfaits pour l’automne et l’hiver en attendant avec impatience à saison des myrtilles pour se lâcher sur les muffins aux myrtilles : mes préférés !

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2 mars 2010 par Blog cuisine bio | Catégorie: Desserts bio, Recettes bio, Recettes saison automne, Recettes saison hiver, Recettes sans gluten, Recettes sans gluten ni lait, Recettes sans lait, Recettes végétariennes | 13 Commentaires

4 novembre 2009

Recette sans gluten : muffin salé artichaut / parmesan

  • Recette végétarienne

  • Recette sans gluten

  • Recette bio

Recette sans gluten : muffin salé artichaut / parmesan

Pour 12 muffins
Temps de préparation : 10min
Temps de cuisson : 20 min

Imprimer la recette bio

Ingrédients bio

  • 10 petits fonds d’artichaut
  • 150g de farine de riz
  • 80g de parmesan
  • 100ml de lait de riz
  • 3 oeufs
  • 50g d’huile d’olive
  • 1 sachet de poudre à lever
  • sel / noix de muscade
  1. Découpez les fonds d’artichauts en cube.

  2. Dans un récipient versez la farine de riz, ainsi que la poudre à lever. Cassez les œufs, ajoutez-les et mélangez. Ajoutez l’huile d’olive.

  3. Délayez avec le lait de riz. Ajoutez une demi-cuillère à café de sel et une belle pincée de noix de muscade.

  4. Versez dans votre pâte le parmesan et les cubes de fond d’artichaut. Bien mélanger.

  5. Préparer vos moules à muffins en les huilant ou en mettant un papier à cuisson.

  6. Versez votre pâte au ¾ du moule et mettez à four chaud à 180°C pendant 20 minutes.

Le conseil de Karen sur la recette bio

Des muffins parfaits en mode apéritif !
Retrouvez toutes les recettes de muffins.

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4 novembre 2009 par Blog cuisine bio | Catégorie: Recettes bio, Recettes bio facile, Recettes saison automne, Recettes sans gluten, Recettes sans gluten ni lait, Recettes sans lait, Recettes végétariennes | 19 Commentaires

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