Recette healthy : Pommes au four sans sucre blanc
Résumé
Cette vidéo propose trois recettes de pommes au four sans sucre blanc, adaptées aux régimes sans gluten et sans lactose. La première version utilise du miel et de l'huile de coco comme garniture, tandis que la deuxième s'enrichit de vanille, d'amandes et de dattes. La troisième recette combine poudre d'amande et dattes pour une texture croquante. Les pommes à chair ferme résistent bien à la cuisson pendant 30 à 40 minutes à 180°C. Chaque version est parfumée avec de la cannelle ou un mélange sucré, offrant des alternatives délicieuses et saines.
À retenir :
- Utilisation de fruits à chair ferme pour garantir une résistance pendant la cuisson.
- Cuisson entre 30 et 40 minutes à 180°C pour obtenir des pommes cuites idéalement.
- Recettes variées avec des options sucrées naturelles comme le miel, l'huile de coco ou la poudre d'amande.