Quels sont les bienfaits du jus de céleri branche ? – Cuisine Saine #healthy
Résumé
Antony Williams, à l'origine de l'engouement autour du jus de céleri branche, affirme que cette plante est médicinale et un aliment miraculeux. Il promeut ses bienfaits pour nettoyer le système digestif et favoriser la production d'acide chlorhydrique dans l'estomac. Une cure de 30 jours est recommandée pour voir des effets bénéfiques, y compris une amélioration notable du système digestif et un soulagement des douleurs dorsales. Le jus peut aussi entraîner une évolution rapide du pourcentage de gras dans le corps. Antony conseille d'en prendre à jeun avant le petit-déjeuner, d'attendre une demi-heure avant de manger et de ne pas mélanger ce jus avec d'autres fruits ou légumes. Une botte de céleri peut produire environ un demi-litre de jus, et il est recommandé 450 millilitres par jour pour les personnes très malades.
À retenir :
- Prendre le jus à jeun avant le petit-déjeuner
- Éviter de mélanger avec d'autres fruits ou légumes
- Utiliser des fibres bien coupées pour l'extraction efficace