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  • Recette sans gluten
  • Recette végétarienne

yaourt-chevre

Aujourd’hui je vous livre ma technique pour obtenir des yaourts au lait de chèvre bien fermes à la yaourtière. J’imagine que si vous avez déjà essayé de faire des yaourts au lait de chèvre vous avez obtenu des yaourts très liquides. Ces yaourts très liquides sont merveilleux pour faire des yaourts à boire. Pour cela il suffit de mixer des fruits avec et de les mettre dans des petites bouteilles. Mais si vous voulez obtenir un yaourt plus ferme, il faudra utiliser une autre technique.

Premièrement, comment fonctionne une yaourtière ? C’est très simple il suffit de mélanger des ferments ou un yaourt du commerce ou un yaourt issu de votre fournée précédente avec du lait (1 yaourt pour 1 litre de lait). Vous versez cette préparation dans les pots de votre yaourtière et elle chauffe à 43°C entre 8 et 12 heures. Ensuite vous stockez les pots de yaourts au réfrigérateur.

Petit conseil choisissez une yaourtière avec des pots en verre, il n’y a rien de plus sain pour la cuisson et la conservation. Il existe maintenant des yaourtières qui ont un programme pour le fromage blanc et la faisselle, à voir si vous en faites aussi ça peut-être intéressant.

Pour réaliser vos yaourts au lait de chèvre il vous faudra une bonne yaourtière.

Si vous n’avez pas envie de fabriquer vos yaourts vous-même, vous trouverez facilement votre bonheur dans le commerce. Il existe une grande variété de marques comme les yaourts au lait de chèvre de chez Soignon.

Yaourts au lait de chèvre bien ferme

Pour 8 yaourts
Temps de préparation :
Temps de cuisson : 8 heures

Ingrédients

  • 1 litre de lait de chèvre
  • 2 g d’agar agar
  • 3 CS de sucre de canne roux
  • 1 yaourt de chèvre
  1. Faites bouillir le lait de chèvre avec l’agar agar et le sucre de canne.
  2. Ôtez du feu et laissez refroidir à 45°C environ avant de mélanger avec le yaourt.
  3. Versez la préparation dans les pots de la yaourtière et mettez en route pour un programme 8 heures.
  4. En fin de programme mettez environ une nuit au réfrigérateur avant de déguster.

Avantages des yaourts au lait de chèvre

Les yaourts au lait de chèvre sont une excellente alternative aux yaourts classiques, grâce à leurs nombreux bienfaits :

  • Facilité de digestion : Le lait de chèvre contient des protéines aux structures plus fines que celles du lait de vache, ce qui le rend souvent plus facile à digérer.
  • Moins d’allergènes : Pour certaines personnes intolérantes au lait de vache, le lait de chèvre peut être mieux toléré. Cependant, il est important de vérifier selon votre sensibilité.
  • Richesse nutritionnelle : Source précieuse de calcium et de protéines, il contribue à une bonne santé osseuse et musculaire.

Conseils pour des yaourts au lait de chèvre fermes

Si vous souhaitez obtenir des yaourts au lait de chèvre avec une texture plus ferme, voici quelques astuces :

  • Ajouter un épaississant naturel : Utilisez une petite quantité d’agar-agar (environ 2 grammes pour un litre de lait) pour une texture plus ferme.
  • Chauffer le lait : Chauffez-le à environ 45°C avant d’ajouter les ferments ou le yaourt de départ pour garantir une fermentation optimale.
  • Allonger la fermentation : Laissez vos yaourts dans la yaourtière entre 8 et 12 heures à 43°C pour obtenir une consistance plus ferme et une acidité adaptée à votre goût.

Personnaliser vos yaourts au lait de chèvre

Les yaourts au lait de chèvre peuvent être personnalisés selon vos préférences. Voici quelques idées :

  • Parfums : Ajoutez de l’extrait naturel de vanille ou des zestes d’agrumes pour un parfum subtil.
  • Fruits : Placez une compotée de fruits ou une couche de confiture au fond des pots avant d’ajouter le lait.
  • Édulcorants naturels : Sucrez légèrement le lait avec du miel ou du sirop d’érable avant de le mettre à fermenter.

Conservation et dégustation

  • Durée de conservation : Les yaourts maison se conservent au réfrigérateur jusqu’à une semaine.
  • Suggestions de dégustation : Consommez-les nature ou ajoutez des fruits frais, des noix ou des céréales pour un petit-déjeuner ou une collation gourmande.

Valeurs nutritionnelles par portion (125 ml)

Nutriment Quantité
Calories 117 kcal
Glucides 10.7 g
Protéines 4.6 g
Lipides 8.1 g

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Le conseil de Karen

Et pour ceux qui préfèrent les yaourts au soja il est tout à fait possible de les faire à la yaourtière voir mes yaourts soja maison.

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