Recette de crackers sans gluten, sans lait, sans œuf IG bas

par Karen Chevallier | 1 Mar 2024 | Recettes bio facile, Recettes bio rapide, Recettes sans gluten, Recettes sans gluten ni lait, Recettes sans lait, Recettes sans oeuf, Recettes sans sucre blanc, Recettes végétaliennes, Recettes végétariennes

Chose promise, chose due, voici la recette de crackers sans gluten, sans lait, sans œuf. Vous allez pouvoir déguster sans culpabilité des crackers croustillants sans gluten pour l’apéro ou pour vos petits creux ! Envie d’un apéritif gourmand et sain ? Craquez...

Comment remplacer le sucre par du miel dans les recettes ?

par Karen Chevallier | 27 Nov 2023 | Recettes sans sucre blanc, Vie saine / Healthy

Le sucre est omniprésent dans notre alimentation et ces dernières années ont mis en évidence son aspect néfaste pour la santé. Les graisses ont été diabolisées, désormais elles sont réhabilitées et le vrai coupable est nommé : le sucre. Soyons clairs, l’idéal serait...

Recette de carrés rhubarbe et fraise sans sucre blanc, sans gluten ni lactose

par Karen Chevallier | 15 Juin 2021 | Recettes sans gluten, Recettes sans gluten ni lait, Recettes sans lait, Recettes sans oeuf, Recettes sans sucre blanc

Le mélange rhubarbe et fraise est un grand classique, je le décline ici en carrés gourmands. C’est une recette qui m’a toujours tentée, la voici adaptée en version sans gluten ni lactose. J’utilise la poudre d’amande et la farine de sarrasin pour remplacer la farine...

Muffin healthy vegan sans gluten et sans sucre

par Karen Chevallier | 15 Mai 2021 | Recettes sans gluten, Recettes sans gluten ni lait, Recettes sans lait, Recettes sans oeuf, Recettes sans sucre blanc, Recettes végétaliennes, Recettes végétariennes

Vous êtes nombreux à regarder de près votre consommation de sucre raffiné. Cette recette de muffin healthy sans gluten va sans doute vous plaire. Elle ne contient pas de sucre ajouté et le mélange farine de riz et farine de lupin combiné ne fait pas monter l’index...

Recette barre énergétique avec les résidus de l’extracteur de jus

par Karen Chevallier | 7 Mai 2021 | Recettes crues, Recettes sans gluten, Recettes sans gluten ni lait, Recettes sans oeuf, Recettes sans sucre blanc

Vous souhaitez utiliser les résidus de votre extracteur de jus au lieu de les mettre au compost ? Et bien cette recette de barre énergétique va vous plaire. J’utilise les résidus d’un jus de pomme et carotte comme base. Cette recette est plutôt pour des résidus de...

Glace au chocolat sans sucre, sans lactose, sans œuf (sans sorbetière)

par Karen Chevallier | 17 Juin 2019 | Desserts bio, Recettes bio, Recettes bio minceur, Recettes bio rapide, Recettes crues, Recettes de glaces et sorbets, Recettes paléo, Recettes sans gluten, Recettes sans gluten ni lait, Recettes sans lait, Recettes sans oeuf, Recettes sans sucre blanc, Recettes végétaliennes, Recettes végétariennes

Aujourd’hui je profite de la chaleur de l’été qui arrive pour vous proposer une recette de glace au chocolat ! Une glace légère en sucre et qui conviendra au plus grand nombre. Elle est végétalienne, sans œuf, sans gluten ni lactose et sucrée uniquement à l’aide de...