régime du Dr Seignalet

Ce sujet a 11 réponses, 2 participants et a été mis à jour par  chirurgie esthetique Tunisie, Il y a 3 jours, 13 heures.

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  • #58382 Réponse

    FUGEN Alin

    Je suis le régime Seignalet depuis fin janvier pour divers problèmes de santé (rhinite allergique, psoriasis,oesophagite)
    Actuellement je ne prends plus aucun médicament car tous mes symptômes ont pratiquement disparus ! C’est miraculeux !
    Cerise sur le gâteau : j’ai perdu 6 kg
    Bien sùr il a fallut s’adapter à une nouvelle façon de cuisiner, à la vapeur, basse température etc…
    Mais on s’y fait.

    #58409 Réponse

    Karen Chevallier
    Keymaster

    Quand on voit les résultats sur sa santé, ça donne la motivation pour continuer :) ! Félicitations :)

    #61676 Réponse

    peyrache

    souffrant de psoriasis peux tu me dire ce que tu manges le matin ,midi,etsoir
    Merci de tes conseils

    #62993 Réponse

    dune78

    je me suis mise à l’ali Seignalet il y a plus de 2 ans (spondylartrhite ankylosante) et je ne ferais pas machine arrière car plus de douleurs articulaires (ou à un niveau bas tout à fait supportable), plus de rhinite chronique, plus de douleurs intestinales, … et je ne prends plus d’anti-inflammatoires, d’anti-douleurs, .. depuis 2 ans.

    par contre si je fais un écart des douleurs reviennent dès le lendemain. je suis intolérante au blanc d’oeuf, et j’ai fait un gateau choco ce week end avec un oeuf et là je le paye cette semaine. Donc je reviens à ma règle : pas d’exception.

    De plus, j’ai appris récemment que j’avais la maladie de lyme et il s’avère que cette alimentation baisse le niveau des douleurs donc c’est déjà cela de pris.

    j’avoue que je suis assez tentée par l’alimentation paléo mais là mon mari ne me suit plus :)

    #78298 Réponse

    Patricia

    Bonjour, idem pour moi depuis 2 ans en grande souffrance arthrose puis fin octobre dianostiquer fibromyalgique en fesant une grosse poussée musculaire à rester clouée au lit et sous anti-inflammatoire..puis me trainant jusqu’en decembre au travail et paf le 31 decembre à nouveau une grosse poussée😕 Cherchant une solution pour me soulager, j’ai lu sur des forum que le régime seignalet pouvait aider donc pourquoi pas😊Autant essayer, et au bout de 3 jours, j’ai senti un petit amélioration de mon état general..moins douleurs, moins fatigue et un meilleur sommeil en plus d’un moral qui remonte .Depuis 3 semaines je suis plus motivé à faire des choses😀Alors malgré le contre avis de ma généraliste qui dit que ca n’a rien a voir et que c’est seulement un effet de mode (j’ai arreté somniferes et anti douleur que je prenais depuis plusieurs mois depuis changement d’alimentation), je continue même si ce n’est pas facile tous les jours de s’adapter à ce mode de cuisine ..comme vous j’ai aussi tenter 2 fois de petits ecarts et le lendemain je l’ai bien regretter😕 Je remercie ces personnes comme Karen qui testent des recettes pour les partager avec nous et qui ont envie de partager leurs expériences..voilà j’avais envie de partager mon expérience pour dire que chacun doit se sentir bien dans son corps quel que soit son alimentation et ne pas écouter ceux qui ne vivent pas notre souffrance que ce soi médecin ou autre. J’espère que mon témoignage aidera d’autres personnes en souffrance😊

    #78351 Réponse

    jaulin.jlb20

    pour répondre a peyrache le matin=fruits frais/secs…midi mixt de cruditésvaries+leg lacto-fermenté 1cs+graines germées 1cs+huile (maison) equilibréesO3,2cs;viande ou poisson cuit court-bouillon/legumes-vert vapeur …soir soupe de legumes-frais variés ! cette base alimentaire(ss prod.laitiers/céréales)avec minimum d’aliments »grillés » donne de très bon résultats rapidement!il permet des écarts de régime que les douleurs nous rappellent tres vite à l’ordre!…recette d’huile Omega3″valable » :mettre dans une bouteille: 25cl huile/olive+huile/noix+huile de lin!j’ajoute 30goutes d’huile de Vit.D(mag/bio) =2cs/j= pour 1mois!Ce régime m’as permit d’éliminer totalement somnifères.antidouleurs…je reprend du poids!et la pèche!terminé les « creux » de 11h/matin !en 10j(vacance) ma soeur à mangé comme moi et perdu 2kg,pendant que je gagnais 1kg!maintenant j’ajoute 1à3 verres de combucha(maison) apres-dejeuné…C’est Le TOP !

    #78513 Réponse

    Clo

    Bonjour …. Je suis également au sans gluten .. sans produits laitiers .. sans soja et sans maïs … J’aurais besoin de parler avec quelqu’un comme vous , parce que j’ai encore beaucoup de lacunes concernant ce régime. Seriez vous d’accord pour me donner vos coordonnées ? :-) ce serait vraiment super pour moi et d’avance je vous remercie si c’est oui ….

    Cordialement

    #78514 Réponse

    Clo

    Je viens d’envoyer un message ( réponse No 78513 ) et j’ai oublié de dire à qui je m’adressais :-(
    Je répondais à FUGEN Alin , pardon pour mon erreur !! et merci …..

    #78515 Réponse

    Clo

    Pour répondre à jaulin.jlb20 … est ce que ce serait possible d’avoir des explications sur votre description :-)
    Je ne suis pas très douée pour décripter votre réponse :-)

    leg lacto-fermenté … etc….. je ne comprend pas vos abréviations , pardon :-) mais il n’y a pas très longtemps que je fais ce régime …

    Merci à vous si vous pouvez m’aider et bonne journée …

    #78762 Réponse

    Clo

    C’est bien d’avoir un endroit pour communiquer et poser des questions, dommage que personne ne réponde quand on en pose une :-(

    Clo

    #82738 Réponse

    Marie

    Bonjour,
    j’ai vu que certains ou certaines sur ce forum sont fibromyalgiques, comme moi diagnostiquée il y a un an 1/2 mais souffrant de divers problèmes articulaires et autres depuis plus de 15 ans. Plusieurs personnes m’ont conseillé le régime seignalet pour tenter de soulager mes douleurs, de réduire, ou mieux supprimer les médocs et 3 perdre quelques kilos par la même occasion. Je suis novice concernant ce régime que je viens de commencer mais je suis motivée et preneuse de tous les bons conseils de chacun. merci à toutes et tous
    Marie

    #103435 Réponse

    chirurgie esthetique Tunisie

    Les médecins conseillent les personnes obèses de suivre un régime spécial pour tenter de soulager des douleurs très importantes afin de réduire, les malaises et perdre quelques kilos par la même occasion. chirurgie esthétique Tunisie Chirurgie obésité Tunisie chirurgie visage Tunisie

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