Manger Sain, Manger équilibré

Ce sujet a 2 réponses, 1 participant et a été mis à jour par  Jaqueline, Il y a 2 mois, 1 semaine.

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  • #100992 Réponse

    Pascaline Foleu

    En ce jour ou le monde se mobilise autour de l’alimentation, il me parait opportun de prendre la parole pour sensibiliser les uns et les autres sur la sécurité alimentaire et nutritionnelle durable.
    Nous devons manger sain afin d’ê tre à l’abris des nouvelles pathologies nutritionnelles dites « de pléthore ».
    De plus, manger sain est un style de vie et non un régime.
    #mangersain #alimentationsaine #mangeréquilibré #greeneating

    #103439 Réponse

    Perdre poids

    Merci pour le post, effectivement manger sain est un style de vie, non pas un régime alimentaire, car suivre un régime pour perdre du poids et revenir à l’alimentation malsaine par la suite est une perte de temps.

    #103440 Réponse

    Jaqueline

    Bien dit, pour avoir un poids sain et être à l’abris des maladies, il faut s’intéresser à la qualité et la valeur nutritionnelle de chaque produit alimentaire qu’on consomme.

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