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2 février 2009

Recette bio : Cake aux chou fleur et jambon sans gluten ni lait

  • Recette sans gluten
  • Recette sans soja

Recette bio : Cake aux chou fleur et jambon sans gluten ni lait

J’avais envie de faire un cake complet qui plaise à tout le monde et ne pas passer ma vie à la cuisine quand j’ai mes invités :) .

Pour 6 personnes
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 40 min

Imprimer la recette bio

Ingrédients bio

  • 150g de farine de riz complète
  • 150 ml de lait de riz
  • 100 ml d’huile d’olive bio
  • 1/2 chou fleur bio aussi bien sûr ;)
  • 100g de poudre d’amande complète
  • 100g de fromage de tomme de chèvre (facultatif)
  • 3 œufs
  • 3 tranches de jambon
  • 1/2 sachet de poudre à lever sans gluten ni phosphate
  1. Épluchez le chou fleur en petits bouquets et faites cuir les petits bouquets 10 minutes à la vapeur.

  2. Pendant ce temps mélangez la farine de riz, la poudre la lever, les œufs et la poudre d’amande complète. Délayez avec le lait de riz et enfin l’huile d’olive.

  3. Coupez les tranches de jambons en petits cubes et la tomme de chèvre aussi si vous en mettez.

  4. Mélangez délicatement les cubes de jambon, de formage et les petits bouquets de chou fleur préalablement cuit à la vapeur.

  5. Mettez le tout dans un moule à cake huilé et au four pendant 45minutes thermostat 6 (180°C).

Le conseil de Karen sur la recette bio

Servez avec une belle salade :)
Autre recettes de cakes :
Cake à la patate douce sans gluten
Pain de carotte à l’huile essentielle de basilic

2 février 2009 par Blog cuisine bio | Catégorie: Cuisine bio, Recettes bio, Recettes sans gluten ni lait |

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8 janvier 2009

Recette de crème au chocolat ultra facile et rapide

  • Recette végétarienne
  • Recette sans gluten
  • Recette sans lait

Crème au chocolat

Desserts pour 4 personnes
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 5 min

Imprimer la recette bio

Ingrédients bio

  • 400 g de tofu soyeux (un bloc)
  • 150 g de chocolat noir
  • 15 cl de lait de riz
  • 2 cuillères à soupe de sucre complet
  1. Mettez le chocolat, le sucre et le lait de riz dans une casserole. Faites fondre le chocolat à feu doux.

  2. Mettez le tofu soyeux dans un robot. Ajoutez le chocolat fondu.

  3. Mixez une bonne minutes et versez dans 4 ramequins.

  4. Laissez au frigo au moins 4 heures.

  5. Vous pouvez gardez ce dessert plusieurs jours au frigo.

Le conseil de Karen sur la recette bio

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8 janvier 2009 par Blog cuisine bio | Catégorie: Desserts bio, Recettes bio facile, Recettes bio rapide, Recettes saison automne, Recettes saison été, Recettes saison hiver, Recettes saison printemps, Recettes sans gluten, Recettes sans gluten ni lait, Recettes sans lait, Recettes végétariennes |

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