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9 juin 2009

Recette bio à la vapeur : clafouti à la rhubarbe sans gluten sans lait de vache

  • Recette végétarienne
  • Recette sans gluten
  • Recette sans lait

Recette bio à la vapeur : Clafouti à la rhubarbe sans gluten sans lait de vache title=

J’ai un faible pour la cuisson douce à la vapeur, je me suis demandé ce que pouvais donner un dessert avec ce type de cuisson :) .

Pour 2 personnes
Temps de préparation : 10min
Temps de repos : 10min
Temps de cuisson : 25 min

Imprimer la recette bio

Ingrédients bio

  • 250g de rhubarbe bio
  • 150g de sucre
  • 2 œufs
  • 120ml de lait de soja
  • 80g de farine de riz complet
  1. Épluchez la rhubarbe et la coupez en tronçons. Versez 75g de sucre dessus et laissez dégorger 10 min.

  2. Pendant ce temps cassez les œufs, mélangez avec le lait de soja, le reste de sucre et la farine de riz.

  3. Dans deux plats individuels huilés, versez la moitié de la pâte. Répartissez ensuite la rhubarbe entre les deux plats et couvrez du reste de pâte.

  4. Mettez vos plats dans votre cuiseur vapeur et laisser cuire 25 minutes à la vapeur.

  5. Sortez les du cuiseur vapeur à dégustez tiède ou froid.

Le conseil de Karen sur la recette bio

A la vapeur vous n’avez pas un joli effet doré mais une assurance que vos aliments seront préservés grâce à une cuisson douce :D

9 juin 2009 par Blog cuisine bio | Catégorie: Recettes vapeur |

Donnez-moi votre avis sur la recette bio en me laissant un commentaire : 8 Commentaires

3 juin 2009

Recette bio : pain vapeur sans gluten à la châtaigne

  • Recette végétarienne
  • Recette sans gluten
  • Recette sans lait

Recette bio : Pain vapeur sans gluten à la châtaigne

Je fais souvent du pain maison avec ou sans gluten d’ailleurs, tout dépend des convives. :) Cette recette de pain sans gluten est toute douce grâce à la châtaigne, saveur qui se prête bien au petit déjeuner et au goûter.

Pour 3 personnes
Temps de préparation : 10min
Temps de cuisson : 25 min

Imprimer la recette bio

Ingrédients bio

  • 100g de farine de riz complet
  • 25g de farine de châtaigne
  • 1 petite poignée de noisettes
  • ½ sachet de poudre à lever sans gluten et sans phosphate
  • 3 pincées de sel
  • 110ml d’eau
  1. Hachez grossièrement les noisettes.

  2. Mélangez les deux farines, les noisettes hachées, la poudre à lever et le sel.

  3. Ajouter l’eau petit à petit jusqu’à obtenir une belle pâte à pain.

  4. Dans 3 ramequins huilés mettez de la pâte au ¾ environ.

  5. Déposez les ramequins dans la cuve de votre cuiseur vapeur et laissez cuir 25 minutes.

  6. Laissez tiédir et servez avec une purée d’oléagineux. ;)

Le conseil de Karen sur la recette bio

3 juin 2009 par Blog cuisine bio | Catégorie: Recettes vapeur |

Donnez-moi votre avis sur la recette bio en me laissant un commentaire : 22 Commentaires

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