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	<title>Blog cuisine bio : recettes bio, recettes sans gluten et sans lait &#187; Recettes saison automne</title>
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		<title>Recette sans sucre : gratin de kaki</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Nov 2011 06:35:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Blog cuisine bio</dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p class="visuel"><a href="http://cuisine-saine.fr/recettes-sans-sucre/recette-sans-sucre-gratin-de-kaki"><img src="http://cuisine-saine.fr/images/gratin-kaki.jpg" alt="Recette sans sucre : gratin de kaki" title="Recette sans sucre : gratin de kaki" border="0" /></a></p>
<p class="texte">Vous connaissez <strong>le kaki ou plaquemine du Japon</strong> ? Le kaki a l’air d’une grosse tomate orange, et se déguste presque blet. C’est un <strong>fruit extrêmement riche en provitamine A</strong> (carotènes). Le kaki est astreignent (sensation râpeuse sur la langue) c’est pour cela qu’on le mange presque blet mais il y a des variétés non astreignantes également.</p>
<p>Petite remarque au sujet de la catégorie <a href="http://cuisine-saine.fr/category/recettes-sans-sucre">« recette sans sucre »</a>, les recettes sans sucre que je propose ne sont pas dénuées du goût sucré mais j’utilise <a href="http://cuisine-saine.fr/cuisine_bio/recettes-sans-sucre-les-edulcorants-naturels-et-les-sucres-naturels">les édulcorants naturels</a> qui ne font pas monter l’insuline et donc adapté aux diabétiques.</p>
<p><a href="http://cuisine-saine.fr/recettes-sans-sucre/recette-sans-sucre-gratin-de-kaki">>> Lire la suite</a></p>]]></description>
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<p class="texte">Vous connaissez <strong>le kaki ou plaquemine du Japon</strong> ? Le kaki a l’air d’une grosse tomate orange, et se déguste presque blet. C’est un <strong>fruit extrêmement riche en provitamine A</strong> (carotènes). Le kaki est astreignent (sensation râpeuse sur la langue) c’est pour cela qu’on le mange presque blet mais il y a des variétés non astreignantes également.</p>
<p>Petite remarque au sujet de la catégorie <a href="http://cuisine-saine.fr/category/recettes-sans-sucre">« recette sans sucre »</a>, les recettes sans sucre que je propose ne sont pas dénuées du goût sucré mais j’utilise <a href="http://cuisine-saine.fr/cuisine_bio/recettes-sans-sucre-les-edulcorants-naturels-et-les-sucres-naturels">les édulcorants naturels</a> qui ne font pas monter l’insuline et donc adapté aux diabétiques.</p>
<p><a href="http://cuisine-saine.fr/recettes-sans-sucre/recette-sans-sucre-gratin-de-kaki">>> Lire la suite</a></p>
	</item>
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		<title>Recette sans gluten : gateau aux pommes</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 08:40:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Blog cuisine bio</dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p class="visuel"><a href="http://cuisine-saine.fr/recette-sans-gluten/recette-sans-gluten-gateau-aux-pommes"><img src="http://cuisine-saine.fr/images/gateau-pommes.jpg" alt="Recette sans gluten : gâteau aux pommes" title="Recette sans gluten : gateau aux pommes" border="0" /></a></p>
<p class="texte summary">Quand j’ai vu <strong>le gâteau aux pommes de Marie</strong> j’ai complètement craqué dessus. Oui c’est simple, fruité, de saison, sans sucre, sans lait : <strong>le petit gâteau parfait !</strong> L'anecdote de ses enfants qui lui ont laissé une petite part de gâteau pour la photo m’a bien fait rire aussi :)</p>
<p class="texte">Du coup je me suis immédiatement dit qu’une version sans gluten de cette saine douceur serait parfaite. J’ai donc repris la recette de Marie et j’ai juste modifié le type de farine pour faire une version sans gluten.</p>
<p><a href="http://cuisine-saine.fr/recette-sans-gluten/recette-sans-gluten-gateau-aux-pommes">Lire la suite</a></p>]]></description>
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	<p class="visuel"><a href="http://cuisine-saine.fr/recette-sans-gluten/recette-sans-gluten-gateau-aux-pommes"><img src="http://cuisine-saine.fr/images/gateau-pommes.jpg" alt="Recette sans gluten : gâteau aux pommes" title="Recette sans gluten : gateau aux pommes" border="0" /></a></p>
<p class="texte summary">Quand j’ai vu <strong>le gâteau aux pommes de Marie</strong> j’ai complètement craqué dessus. Oui c’est simple, fruité, de saison, sans sucre, sans lait : <strong>le petit gâteau parfait !</strong> L'anecdote de ses enfants qui lui ont laissé une petite part de gâteau pour la photo m’a bien fait rire aussi :)</p>
<p class="texte">Du coup je me suis immédiatement dit qu’une version sans gluten de cette saine douceur serait parfaite. J’ai donc repris la recette de Marie et j’ai juste modifié le type de farine pour faire une version sans gluten.</p>
<p><a href="http://cuisine-saine.fr/recette-sans-gluten/recette-sans-gluten-gateau-aux-pommes">Lire la suite</a></p>
	</item>
		<item>
		<title>Recette bio : pâte de coing</title>
		<link>http://cuisine-saine.fr/recette-bio/recette-bio-pate-de-coing</link>
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		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 08:30:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Blog cuisine bio</dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p class="visuel"><a href="http://cuisine-saine.fr/recette-bio/recette-bio-pate-de-coing"><img src="http://cuisine-saine.fr/images/pate-de-coing.jpg" alt="Recette bio : pâte de coing" title="Recette bio : pâte de coing" border="0" /></a></p>
<p class="texte summary"><strong>La pâte de coing</strong> est une douceur qui ne date pas d'hier, je n'ai pas inventé la recette nos grand-mères la font depuis longtemps. C'est une recette traditionnelle à laquelle je n'ai pas touché. Comme nous sommes en plein dans la saison des coings il est temps de s'y mettre si vous n'avez jamais testé.</p>
<p class="texte"><strong>La pâte de coing</strong> se conserve très bien jusqu'à Noël vous pouvez prévoir d'en offrir dans des petites boites. Elle est bourrée de sucre alors vous pouvez lui préférer la recette de <a href="http://cuisine-saine.fr/recette-bio/recette-bio-pates-de-coing-legeres-a-lagar-agar">pâte de coing légère à l'agar agar</a> mais elle ne se conservera pas si bien. :)</p>
<p><a href="http://cuisine-saine.fr/recette-bio/recette-bio-pate-de-coing">>> Voir la recette de pâte de coing</a></p>
<p>voir aussi
<a href="http://cuisine-saine.fr/recette-bio/recette-bio-pates-de-coing-legeres-a-lagar-agar">Pâte de coing légère à l'agar agar</a>
<a href="http://cuisine-saine.fr/recette-sans-gluten/recette-sans-gluten-gateau-roule-a-la-gelee-de-coing-sans-gluten-sans-lait-sans-oeuf">Gâteau roulé à la gelée de coing</a>
<a href="http://cuisine-saine.fr/recette-sans-gluten/recette-bio-creme-de-coing">Crème de coing</a>
<a href="http://cuisine-saine.fr/recette-sans-gluten/recette-bio-gelee-de-coing">Gelée de coing légère</a></p>]]></description>
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<p class="texte summary"><strong>La pâte de coing</strong> est une douceur qui ne date pas d'hier, je n'ai pas inventé la recette nos grand-mères la font depuis longtemps. C'est une recette traditionnelle à laquelle je n'ai pas touché. Comme nous sommes en plein dans la saison des coings il est temps de s'y mettre si vous n'avez jamais testé.</p>
<p class="texte"><strong>La pâte de coing</strong> se conserve très bien jusqu'à Noël vous pouvez prévoir d'en offrir dans des petites boites. Elle est bourrée de sucre alors vous pouvez lui préférer la recette de <a href="http://cuisine-saine.fr/recette-bio/recette-bio-pates-de-coing-legeres-a-lagar-agar">pâte de coing légère à l'agar agar</a> mais elle ne se conservera pas si bien. :)</p>
<p><a href="http://cuisine-saine.fr/recette-bio/recette-bio-pate-de-coing">>> Voir la recette de pâte de coing</a></p>
<p>voir aussi
<a href="http://cuisine-saine.fr/recette-bio/recette-bio-pates-de-coing-legeres-a-lagar-agar">Pâte de coing légère à l'agar agar</a>
<a href="http://cuisine-saine.fr/recette-sans-gluten/recette-sans-gluten-gateau-roule-a-la-gelee-de-coing-sans-gluten-sans-lait-sans-oeuf">Gâteau roulé à la gelée de coing</a>
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<a href="http://cuisine-saine.fr/recette-sans-gluten/recette-bio-gelee-de-coing">Gelée de coing légère</a></p>
	</item>
		<item>
		<title>Recette bio rapide : coleslaw de légumes racines</title>
		<link>http://cuisine-saine.fr/recette-bio/recette-bio-sans-gluten-coleslaw-de-legumes-racines</link>
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		<pubDate>Wed, 05 Jan 2011 08:00:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Blog cuisine bio</dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p class="visuel"><img src="http://cuisine-saine.fr/images/coleslaw.jpg" alt="Recette bio sans gluten : coleslaw de légumes racines" title="Recette bio sans gluten : coleslaw de légumes racines" /></p>
<p class="texte">Avec les fêtes on a abusé des bonnes choses il faut bien l’avouer… En même temps les fêtes si ce n’est pas fait pour manger plein de bonnes choses quel intérêt ? :) Pour soulager nos foies devenu un tantinet délicat un petit coleslaw de légumes racines ne peut faire que du bien&#160;! </p>]]></description>
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	<p class="visuel"><img src="http://cuisine-saine.fr/images/coleslaw.jpg" alt="Recette bio sans gluten : coleslaw de légumes racines" title="Recette bio sans gluten : coleslaw de légumes racines" /></p>
<p class="texte">Avec les fêtes on a abusé des bonnes choses il faut bien l’avouer… En même temps les fêtes si ce n’est pas fait pour manger plein de bonnes choses quel intérêt ? :) Pour soulager nos foies devenu un tantinet délicat un petit coleslaw de légumes racines ne peut faire que du bien&#160;! </p>
	</item>
		<item>
		<title>Recette bio : velouté de courge butternut et espuma au chou fleur violet</title>
		<link>http://cuisine-saine.fr/recette-bio/recette-bio-veloute-de-courge-butternut-et-espuma-au-chou-fleur-violet</link>
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		<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 08:00:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Recette bio Recette sans gluten Recette sans oeuf Des fois on veut certes manger sainement mais craner un peu devant les copains en offrant une petite soupe un peu agrémenté. La courge butternut et la chou fleur violet arrive encore à surprendre quelques papilles alors c’est parti ! Pour 2 personnes Temps de pr&#233;paration : [...]]]></description>
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	Recette bio Recette sans gluten Recette sans oeuf Des fois on veut certes manger sainement mais craner un peu devant les copains en offrant une petite soupe un peu agrémenté. La courge butternut et la chou fleur violet arrive encore à surprendre quelques papilles alors c’est parti ! Pour 2 personnes Temps de pr&#233;paration : [...]
	</item>
		<item>
		<title>Recette bio : gâteau duo de chocolat et courge butternut</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Dec 2010 08:00:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Recette bio Recette sans gluten Recette sans lait Je n’en suis pas à ma première expérience de desserts à la courge butternut. Mon gâteau préféré c’est le flan à la courge butternut j’aime beaucoup le cake à la courge butternut aussi. Vous l’aurez compris j’ai une affection particulière pour cette courge, et j’aime principalement l’utiliser [...]]]></description>
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	Recette bio Recette sans gluten Recette sans lait Je n’en suis pas à ma première expérience de desserts à la courge butternut. Mon gâteau préféré c’est le flan à la courge butternut j’aime beaucoup le cake à la courge butternut aussi. Vous l’aurez compris j’ai une affection particulière pour cette courge, et j’aime principalement l’utiliser [...]
	</item>
		<item>
		<title>Recette sans gluten : galette de chou fleur</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Nov 2010 08:00:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Recette sans gluten Recette bio Pour 8 galettes Temps de pr&#233;paration : 10min Temps de cuisson : 15 min 1/2 petit chou-fleur 150g de farine de riz complète 1/2 sachet de poudre à lever sans gluten ni phosphate 3 œufs 150ml de lait d&#8217;amande 80ml d&#8217;huile d&#8217;olive sel 1 poignée de gruyère râpé 50g de [...]]]></description>
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	Recette sans gluten Recette bio Pour 8 galettes Temps de pr&#233;paration : 10min Temps de cuisson : 15 min 1/2 petit chou-fleur 150g de farine de riz complète 1/2 sachet de poudre à lever sans gluten ni phosphate 3 œufs 150ml de lait d&#8217;amande 80ml d&#8217;huile d&#8217;olive sel 1 poignée de gruyère râpé 50g de [...]
	</item>
		<item>
		<title>Recette bio : parmentier de panais aux chipolatas</title>
		<link>http://cuisine-saine.fr/recette-bio/recette-bio-parmentier-de-panais-aux-chipolatas</link>
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		<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 07:00:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Blog cuisine bio</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Recette sans gluten Recette sans lait Recette bio Le panais, mon légume préféré, une douceur pour le palais. J’ai l’impression que cette année il s’est démocratisé, je le vois plus souvent sur les étales Pour 4 personnes Temps de pr&#233;paration : 15min Temps de cuisson : 30 min 3 gros panais 3 grosses pommes de [...]]]></description>
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	Recette sans gluten Recette sans lait Recette bio Le panais, mon légume préféré, une douceur pour le palais. J’ai l’impression que cette année il s’est démocratisé, je le vois plus souvent sur les étales Pour 4 personnes Temps de pr&#233;paration : 15min Temps de cuisson : 30 min 3 gros panais 3 grosses pommes de [...]
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		<item>
		<title>Recettes potimarron façon Cléa une bonne façon de fêter halloween</title>
		<link>http://cuisine-saine.fr/recette-bio/recettes-potimarron-facon-clea-une-bonne-facon-de-feter-halloween</link>
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		<pubDate>Sat, 30 Oct 2010 07:00:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Blog cuisine bio</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Bon j’avoue je n’ai pas attendu halloween pour tester le nouveau livre de Cléa « Variations potimarron ». Mais voilà une bonne occasion de vous en parler ! J’ai beaucoup aimé ce livre, beaucoup de recettes sont très tentantes il faut l’avouer, difficile de jeter son dévolu sur l’une ou l’autre ! J’attendais avec impatience [...]]]></description>
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	Bon j’avoue je n’ai pas attendu halloween pour tester le nouveau livre de Cléa « Variations potimarron ». Mais voilà une bonne occasion de vous en parler ! J’ai beaucoup aimé ce livre, beaucoup de recettes sont très tentantes il faut l’avouer, difficile de jeter son dévolu sur l’une ou l’autre ! J’attendais avec impatience [...]
	</item>
		<item>
		<title>Recette bio : girolles en crème de légumineuses</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Oct 2010 07:00:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Recette v&#233;g&#233;tarienne Recette sans gluten Recette bio Bon l’automne on ne peut pas dire que c’est ma saison préférée, je déteste avoir froid. Le côté sympa de tout ça c’est que les champignons sont là et qu’avec les châtaignes ça me console un peu Pour 2 personnes Temps de pr&#233;paration : 20min Temps de cuisson [...]]]></description>
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